片頭痛持ちではないから頭が痛くなることなんて
滅多にないのに。
今日は朝から頭が痛くなるな
と思ってたら本当に結構痛い。
でも寝ようにもベビーちゃんが愚図るから
寝るわけにもいかず。
調べてみると、産後は骨盤の歪みから
頭痛になる人が結構いるみたい。
私もその一人なのかな。
確かにお腹は引っ込んだけど、
ジーンズがきつくてキレなくなってたし、
まっすぐ立って、太ももがつかないから
産後、骨盤が歪んでるのは確か…。
ベビーちゃんがちょっと寝た間に
ヨガのようなストレッチをしてみる。
久しぶりにやったから、
体が結構かたくなってた。
骨盤ガードルも装着。
早く歪みが直るといいな。
