体重減少しております。
本日の体重 🧐55.8キロ
やっと55キロ台！！
年内に53キロ台行きたいよ。
ジムで運動してるよ！！
マンジャロは身体が慣れてきたのか副作用は全くなく
食欲も緩やかって感じです。
何してももう落ちないと思ってたけどゆっくりゆっくり減少してます。
やっぱり全然食べないのはだめだね。
少しずつでも何かしら食べる方がゆっくりでも体重減少することがわかってきました。
1月初週で52.8キロが今の目標です。
そこからはやっぱり48キロを目標にしたいな。
それ以降はキリがないので40キロ台キープしたい。
それまでは今のペースを守って2月末までに40キロ台
3月末で48キロを目指してトレーニングしていきます！