はい！今日から仕事始めでした。
朝ラン13日目
ついにスヌーズとの闘いに敗れました🤣
てか、闘わずして負けてました。
昨夜、11キロも歩きいつになく寝るの遅かった
から←って言い訳w
なので朝700メートルだけコンビニラン
スクワット50回ランジ50回かかと上げ50回は
やりました。
走るよりキツイっす。
2週間走ってわかったこと
走るのがめちゃくちゃ遅い！
歩くのが早い。
走ったスピードと歩いたスピードが変わらない。
そして一番いいこと
あの人がどう。とか
この人がどう。とか
あれが、これが、が全く気にならない！
走れたってことは、私の世界が平和だから
自分も家族も仲間もみんな元気
お天気が良い
走る時間があるってことは夫が子供達が協力してくれてる
そんな条件が全部揃ってるから
今日も生きてる！ってラッキー🤞
さあ明日は無事に目が覚めたら走るぞー❗️