どうして病気でいたいの？
どんな利点があるの？
それ。。。本当なの？って自分に質問だ！
先日アップしたコチラの記事が
なかなか反響が良くてですね
いつもより
たくさんのリブログやいいねを頂きました。
本当にありがとうございます♡
リブログの中から
ひとつご紹介しながら
元気になりたいと本気では思えていない
その原因の見つけ方について
もう少し詳しくお話しようと思います。
まぁ色んな病気（精神系ばかり）なりましたよ
ずっと元気でいたい。
そう思ってきたし、今も思います。
でも、元気になれないのは
元気になりたい！って
本気では思ってないから。
元気になりたくない理由がある。
嫌な仕事（学校）休めるし。
周りの人達に心配してもらえるし。
病気になった方が都合がいい。
今も、
ぶっちゃけ仕事に行くのが嫌です
仕事自体はしんどくないんですよ。
（今年の3月まではしんどかったですが）
人間関係の悩みもない。
でも、
好きではないんですよね。
だから、
体調不良になってるんだと思います
↓全文はコチラで読んでくださいね↓
ここで注目していただきたいのは
嫌な仕事（学校）休めるし。
周りの人達に心配してもらえるし。
病気になった方が都合がいい。
ってところです。
では
では
セルフカウンセリングを
してみましょうv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪︎
〇嫌な仕事を休める
どうして「嫌」なんでしょうか？
業務内容が嫌なのか。
今の通勤方法が嫌なのか。
オフィスの空気感が嫌なのか。
嫌いな人がいるのか。
「嫌」の根っこの部分に気付くだけでも
今後の行動が変わってきます。
転職するにしても
「嫌にならない職場」を探せるようになりますし
もし
嫌な人がいるって場合なら
心屋塾の初級セミナーを受けられていらっしゃるようですし
「嫌いな人の仕組み」について
午後イチでお勉強したかと思いますんで
嫌いな人のマネをしたりして
嫌いな人を減らすってこともできます♡
〇周りの人達に心配してもらえる
こちらに関しては
「元気いっぱいでも助けてもらえる」
「元気いっぱいでも愛される」
をブツブツ呟いてみるといいかもしれません。
病気にならなくても（身を削らなくても）
お母さんをはじめ
目の前の人みんなが
私を大切にしてくれるって思ってみてくださいね♬
そうしたら
目の前の人たちの愛情が
しっかりと見えるようになってきます。
〇病気になった方が都合がいい
「それ本当？？」って
自分に質問してみるのがオススメです。
きっと
「だってさー
元気になったら〇〇しなくちゃいけない」って
心の中のあなたが教えてくれたりします。
私の場合は...
「元気になったら厨房で働かなくちゃいけない」
って教えてくれました（笑）
ほんと、
管理栄養士として厨房で働いていたのが
辛かったし嫌だったんだなって
驚いたもんです。
そして
そして
管理栄養士たるもの
厨房で病気の人のために調理せねば！って
勝手に常識として刷り込んでるんだなって。
いやーーー
思い込みってすごいです。
元気になったとしても
私は厨房で働かなくたっていいのに。
私は
どこで働いてもいいし
やりたくない仕事はしなくていいですもんね。
なので
体調が悪くなるたびに
「元気になってものんびり暮らしていいよ」
って言ってあげるようにしています。
ということで
元気なれない
そんなときの心の原因の見つけ方
でした！
どうして病気でいたいの？
どんな利点があるの？
それ。。。本当なの？って自分に質問だ！
とはいえ...
突然、ひとりでセルフカウンセリングは
難しく感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
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