なんやかんや言うてコレが一番大事
みんなは無理でも「私は治る」と決めるだけ
私がうつになったとき…
一番絶望したのは
治った事例をググって調べ倒しても
見つけられなかったことでした。
もう10年もうつです。
とか
薬が手離せません。
とか
一生付き合っていくものだ。
とか
ほんま暗ーーーいものばかりで
私の人生は終わったんかも
と思ったもんです。
そうやって絶望しているときは
大好きな女優さんが出てる
ドラマが観られなくて
大好きなグルメコーナーがある
お昼の番組が観られなくて
道行く人も
何もかもが
苦しくなるきっかけを運んでくる
怖いものにしか見えなくなっていました。
だから
うつになると
お外に出られなくなるんだよね。
出来るだけ刺激を減らしたいもの。
そんな中
ふと
うっかり
私はきっと治るから
今のしんどい毎日や
これからの元気になる毎日を
ブログに残していこう
と思ったのです。
これは
なんでかわからないけど
ふと
うっかり
そう思ったのです。
これがほんまによかった。
私の中のカーナビみたいなものが
「私のうつは治る」に設定された。
今は何もなくて
絶望しかなくても
これから先は良くなるしかないって
ちょっぴり自信が持てた。
そんな経験があるので
とにかく
うつを治すのに最も大切なのは
「諦めない」
なんやかんや言うてコレが一番大事
みんなは無理でも「私は治る」と決めるだけ
だと思うのです。
これは
うつを治すの第一歩。
理由とか
仕組みとか
原理とかどーでも良くて
とりあえず鵜呑みにしてほしいです。
今回の沖縄旅行
（ハッピーさんの起業支援）は
後輩のたかみぽちゃんと
参加したんやけど
私もたかみぽちゃんも
うつだったんですよ。
たかみぽちゃんなんて
うつ歴は10年だったんやって。
私よりうつ歴はずーっと長い。
でも
今は
こんなに可愛い笑顔。
こんな風に
二人でふざけたりもする。
顔はめもする。
すんばらしい
金髪で色黒の師匠と出会い
楽しんで働くってことも
知ることができた。
心屋塾には
こんな風にうつが治った人は
なんぼでいます。
5年前、
私がネットで見た「うつが治らない人」は
ほんの一部であって
全てではなかったんです。
ほんと…たまたま…
そういう情報ばかりと出会っただけ。
これは
あなたの予告編。
うつが治っちゃう
っていう予告編。
どんな風に治っていくのかは
一人一人違うのだけど
治るっていう通過点は一緒だよ¨̮♡︎
なめんなよーーー(╬︎°▽︎°)
私はもっと大変なんだーーー(╬︎°▽︎°)
と思った人ほど
鵜呑みにしてほしいな。
