さとう式の
テーピングとインソールをするだけで
カンタンに疲れにくい体が作れます！
とっとと
こうすけさんに習ってきてね♬
9月の終わりに
こうすけさんの魔法のインソール講座で
アシスタントをしてきました！
にゃにゃなにゃんと！！！
あきはのブログの読者さんがたくさん！！！
スグに申し込んでくださったそうです♡
みんなのフットワークの軽さに
感動です♬
こうすけさんも
「あきはチルドレンすげー！」と
驚いてましたよ(笑)
こうすけさんは
いくつかセミナーをされてるんですけれど
魔法のインソール講座では
さとう式のインソールの作り方と
さとう式のテーピングの巻き方と
筋肉の「屈筋」と「伸筋」のしくみのお話を
お勉強していきます。
筋肉の話をしているこうすけさん、
めっちゃ楽しそうでねー♬
笑いも交えつつ
筋肉のお話を
たくさん聞くことが出来ます。
ほんと
筋肉が大好きなんだなー
ってバシバシ伝わる時間です♡
筋肉のお話の後は…
ペアになって
インソールを作ってみたり
こうすけさんがテーピングするのを見た後
実際にみんなで巻いてみたりします。
私も
インソールの作り方や
テーピングの巻き方など
フォローさせていただきました♬
不思議なことに
テーピングやインソールした後は
こんな風に
こうすけさんに押されても
グラつくことなく
キリッと立てます！！！
秘密は…
筋肉をゆるめることと
「屈筋」と「伸筋」です。
感動で
笑顔になっちゃいます♡
ほんと
私はこのインソールとテーピングで
体から楽になったので
たくさんの人に
体感してほしいなって
思うんですー！
そして
そして
ありがたいのが
こうすけさんは
フォローアップの動画を
送ってくれるのです。
なので
「習っても習得できないかも」
なんて心配する必要はありません！
お家で動画を観ながら
しっかり復習もできます。
加えて
Facebookページで
こうすけさんに質問をしたり
他の受講者さんと交流することもできます！
ほんとに簡単なので
ぜひぜひ
体のメンテナンスに
さとう式のテーピングとインソールを
加えてみてくださいね♬
↓認定証ももらえます↓
もうひとつオススメなのが
こうすけさんの
スッキリ・まっすぐ美脚講座です！
脚を美しくするエクササイズを
教えてくれるのですが...
脚を美しくするだけでなく
体をゆるめてほぐすのにも
とっても役立っています♡
じつは...
この講座で教えてもらったことを
ほぼ毎朝実践しております。
多少の肩こりや頭痛は
自分で整えられるようになったので
本当に助かっております♬
スーパーおすすめです！
ではでは
最後に
こうすけさんが書いた
魔法のインソール講座のレポート
シェアしますね！
虚弱体質仲間のみなさんが
ますます健やかになりますように♡
