「鬱ですよ」と言われてから、
目覚まし時計をかけるのをやめました。
カーテンを半分開けて、
雨戸は閉めないで、
太陽の光が入るようにしています。
そして、
ぷぷを飼い始めて、
一緒に寝るようになってからは、
気まぐれで起こしてくれます。
なので、
毎朝7時頃には気持ちよく起きてます。
働いていた時は、
iPhoneのアラームで起きてました。
ある程度の期間使った音は嫌いになるので
ちょこちょこ種類を変えていました。
好きな音楽にしても、
気持ちよく起きるどころか、
その曲が嫌いになるのでやめました(´Д` )
今思えば…
どんだけ仕事に行きたくないねん!
どんだけ起きたくないねん!
って話ですね Σ(・□・;)