皆様こんばんわ
火曜日に行ってきた8回目のsessionのおかげで足が筋肉痛です
なかなか体重が減っていませんでしたがきちんと減っていました
体脂肪率も減っており、筋肉量も水分量も増えており一安心です
ただ、私専門学校生やっているんですがテストラッシュでなかなか精神的にきそうです…（笑）
睡眠時間がとれるか心配です
頑張りますけどね
ただ、もうすぐ生理がくるのか何食べても間食してもお腹がずっと空いてるんですよね…
ビーフジャーキーと韓国のり食べちゃいましたし…
なんかもう甘い物が食べたい
我慢します、我慢しますけど無性に食べたい
それでは勉強に戻ります、皆様おやすみなさい