昨日も総体に行きました。






脇屋とともくんと
がっつりサイファーして







森下の公園にてパンプアップ‼






やっぱり、懸垂は体に効く~






痛きもちいね(笑)






そっからともくんの家で
あやさんの料理をいただきました!





全部うまいけど
特に
味噌汁が絶妙にうまい!







水野谷も料理を作るならあれくらいの
クオリティに仕上げてほしいよね(ー ー;)




最近寝れてねぇー


iPhoneからの投稿



B-BOY KO-ROW present 地域密着型イベント


『Branch vol,1』
-江戸川若手B-BOY NO.1決定戦-


12月16日(日)
@二之江コミュニティ会館



OPEN 13:30
START 14:30
CLOSE 18:00


ENTRY ¥1000(team ¥2000)
ENTRANCE FREE


☆内容☆ ・u-20 2on2 BATTLE Full Tornament (16 team)

優勝 賞金壱万円+商品
準優勝 賞金参千円+商品


☆MC ☆

・SWA-LAW [Grain Monster]
・Flexion[Grain Monster]


☆JUDGE☆
・HIDEMARU[AREA ROCK STYLER]
・HARUNA[WHITE UNION]
・ATTUN[Grain Monster]


☆DJ☆
・けんすけべ





・アクセス・


都営新宿線 [一之江駅]から


都バス[新小29甲・葛西駅行]
都バス[新小30・東京臨海病院行]
都バス[臨海28甲・葛西臨海公園行]


『古川親水公園』徒歩5分


ーーーーーーー


地下鉄[葛西駅]から


都バス[新小29甲・東新小岩四丁目行]
都バス[新小30・東新小岩四丁目行]
都バス[臨海28甲・一之江駅行]


『古川親水公園』徒歩5分


ーーーーーーー


※環七シャトルセブンでも行けます。


iPhoneからの投稿

今日は朝方4時になるまで
踊っていました。







昨日はかの有名な整体師でもある
木田さんにマッサージうけたから
体が軽い軽い








photo:01





ほんと
ありがとうございました!







そして、今電車のなか
眠い眠い。



iPhoneからの投稿