神戸にきて二回目の秋が来た。
去年に増して自由の無い日々が続いている。
起床、朝飯なし、昼飯大盛りランチ、9時帰宅、食べる、寝る。
平日、飲み会、はしご、ラーメン、帰宅、寝る。
週末、飲む、飲む、焼肉、焼鳥、、寝る。
そういえば大便の頻度もそんなに多くない。
更新した免許の写真で自分の輪郭の変化が明らかに暴かれた。
しかし、大人の付き合いは大切。食べることは全く悪いことじゃない。むしろ食べたほうが良い。ていうか週末語るときはたいてい居酒屋。踊る時は酒が欲しい。家の近くにスーパーがない。毎日定時のチャイムでお菓子が配られる。
等々、様々な悪条件が立ちはだかる。
ここで一つ意思表明、食べることは全く悪いことではない、しかし余りにも欲に身を任せ過ぎた食事、飲酒を少しづつ減らして行こうと思います。
最近顔が丸くなったり髪の毛が薄くなり始めたとかぐらいで、自分の見た目はそんなに太っているように見えないけど、これは体型の問題だけじゃ無いんです。欲をどれだけ抑えれるかのストイックさの問題です。
以前のブログで宣言した禁マックは、我ながら見事にほぼ八割達成を果たしました。
久しぶりに食べたりすると味の超絶な濃さに驚き、ポテトを残してしまいました。また酒を飲む前に食べると、良い酔い方をしないという自己分析もしました。
というわけで今回は、上記の目標をクリアすべく、アクションを起こしたいと思います。食べる量がどうしても減らないのであればランニングするとか、ジムに行くとか。
では、そういうことで
去年に増して自由の無い日々が続いている。
起床、朝飯なし、昼飯大盛りランチ、9時帰宅、食べる、寝る。
平日、飲み会、はしご、ラーメン、帰宅、寝る。
週末、飲む、飲む、焼肉、焼鳥、、寝る。
そういえば大便の頻度もそんなに多くない。
更新した免許の写真で自分の輪郭の変化が明らかに暴かれた。
しかし、大人の付き合いは大切。食べることは全く悪いことじゃない。むしろ食べたほうが良い。ていうか週末語るときはたいてい居酒屋。踊る時は酒が欲しい。家の近くにスーパーがない。毎日定時のチャイムでお菓子が配られる。
等々、様々な悪条件が立ちはだかる。
ここで一つ意思表明、食べることは全く悪いことではない、しかし余りにも欲に身を任せ過ぎた食事、飲酒を少しづつ減らして行こうと思います。
最近顔が丸くなったり髪の毛が薄くなり始めたとかぐらいで、自分の見た目はそんなに太っているように見えないけど、これは体型の問題だけじゃ無いんです。欲をどれだけ抑えれるかのストイックさの問題です。
以前のブログで宣言した禁マックは、我ながら見事にほぼ八割達成を果たしました。
久しぶりに食べたりすると味の超絶な濃さに驚き、ポテトを残してしまいました。また酒を飲む前に食べると、良い酔い方をしないという自己分析もしました。
というわけで今回は、上記の目標をクリアすべく、アクションを起こしたいと思います。食べる量がどうしても減らないのであればランニングするとか、ジムに行くとか。
では、そういうことで










