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#機能性表示食品ドレッシング
#キユーピー
RSP86thLiveに参加してキユーピーさんの『キユーピー 機能性表示食品 ドレッシング』をいただきました
身近な健康の悩みを毎日の食事で解決したい。
でも、おいしく食べたい。
そんな方へのドレッシング
血圧を下げる機能があるαーリノレン酸を含むアマニ油配合のドレッシング
アマニ油は健康オイルとして注目をされているオイルで、私もサプリメント飲んでます
このドレッシングに使われている食用植物油脂は100％アマニ油
めちゃくちゃ身体に良さそう
グラフの緑の線がα-リノレン酸を12週間摂取した人の数値です。
このドレッシング１スプーン強（20ｇ）でα-リノレン酸を2.6gとることが可能。
なので、いつものサラダにスプーン1杯強かけるだけ
お肉にも合うので、豚しゃぶサラダにもオススメ
シンプルなグリーンサラダにも合います
どちらも幅広いサラダに合うそうです
BMIが25以上30未満の方にオススメ
内臓脂肪を減らす機能のあるローズヒップ由来ティリロサイド配合
ローズヒップ由来ティリロサイドはポリフェノールの1種だそうです
1日当たり0.1ｍｇのローズヒップ由来ティリロサイドを12週間毎日摂取することにより内臓脂肪を減らす機能があることが報告されているそうです
内臓脂肪面積が平均9.3ｃｍ減少ってこれはうれしい
こちらも１スプーン強（20ｇ）でローズヒップ由来ティリロサイド0.1ｍｇとることが可能
つまり、いつものサラダにスプーン1杯強かけるだけ
これでやせれるなら続けたい
こちらも幅広いサラダに合います
特にブロッコリーとツナのサラダがオススメだそうです
厚揚げやお豆腐にも合います
４品とも野菜だけでなく、お魚やお肉にも合うので、色々なものに合わせて毎日摂取しやすい感じです
早速、キューピーの公式サイトでおすすめレシピみてみました
うちにある食材だけですぐできるレシピ発見
『ブロッコリーとゆで卵のあえサラダ
』
』とっても簡単でゆでたブロッコリーと切ったゆで卵にドレッシングをかけて和えるだけ
とっても簡単で美味しくできて、これで内臓脂肪が減るなんてうれし過ぎます
公式サイトにはいただいたドレッシングを使ったレシピがたくさん掲載されていたので、また色々試してみようと思います
