そうそう

以前の私は嫌なことや嫌な人が目の前に現れたときに

「自分の何が悪いんだろう？」

ってすぐさま思考する癖がありました。

もちろん、自分を顧みるマインドは大切だけど

自分が悪いってスタンスだったんですよね、人生がそもそも。

何も悪くないのに😂

何も悪いことしてないのに😂

常に自分を責めるスタイル。

自分では無意識。

だから、全然楽しくなかった人生が。

楽しいことがあっても、誰かが不機嫌になると自分のせいなのかなって思っちゃう。

この自分責めのマインドを脱出するのにかなり苦労しました。何層かになっていてw

まず自分が自分責めマインドかどうかも無意識だからわからないし。

でも周りに他責が酷い人がいてその人に困ってたら、自責マインドかもしれない

私の考察によると目の前の他責が酷い人と同じくらい自分は自分を責めてるってことで、天秤が釣り合っていたんだと思う。

自責マインド他責マインド