３月に入って暖かな日も多くなりましたね
ピラティスのレッスンを受けて来ました。
私の通っているスタジオは養成スクールもやっていて、スタジオのレッスン生は殆どが養成卒の方ばかり
ピラティス初心者さんがいないと先生も承知されてのレッスンがスタート。
途中、レッスンを止めながら解剖学のお話がっ
まるで、養成時代な感じでレッスンが進んでいきます。
先生も心なしか養成時代の厳しいお顔つきに
でも、私としては勉強できるこのレッスンがすご～くありがたい時間なんです
ピラティスは深い。。。ホントに終わりがないと言う感じ。
解剖学は難しい
でも知れば知るほど面白く興味が湧いてきます。
初めての方はわかりやすいピラティスを、慣れてきた方には効かせるピラティスを
お伝えしたいと思います