静かにシトシト降る雨が、心を癒してくれますね。
どんな1日であっても、寝る前は気持ちを落ち着けて、
ハチミツ入りのカモミールティーでも飲んで、
(なければ、ホットウォーターでもいいと思います。
体を温め、しばらくして体の温度が一度下がったころ、
眠くなるといわれています)
今日あった、幸せなことを思い出しながら、
ゆっくり眠りに入りましょう
そうそう、昨日はおうし座の新月が午前９時半頃起こりました。
お願い事は48時間以内でしたら効き目があると言われていますので、まだ間に合いますよ♪
それでは、おやすみなさい☆
良い夢を(^o^)
