今週の水曜日は…

今週の水曜日は整形リハビリと、整形外科の診察ででした。

9時40分の予約で、を9時くらいに出発しました。

整形外科のときは、ポールウォーキングの2本杖でまで歩いて行きますが、

引越しして、が遠くなったので、途中までに乗って行きます。

を降りてから歩きで、日陰が殆ど無くて、風も無くて暑かったです。💦

に着いてから、リハビリ室に行って、最初は仰向けに寝て、膝のマッサージをして、

その次はうつ伏せに寝て、肩から腰のマッサージをして、

その後にまた仰向けに寝て、両膝を立てて、腹筋10回やりました。

その後に方膝立てて、片方の足を上げるを、両足10回づつやりました。

リハビリは終わってから、先生に今度から試しにリハビリを2コマやってみませんかと言われて、

他の患者さんにも、今勧めてるとか…

確かに保険が利くのは20分しか出来ないから物足りないてのは有ります。

それと今コロナで、患者さんが減ってるのかなとも思ったりして…

その後に整形外科外来に行ったら、珍しく席が患者さんでいっぱいでした。

前の方の席が空いてて、そこに座りました。

しばらく待って診察に呼ばれました。

診察室に入って、「毎日暑いですね。」と先生と話しました。

それからベットに寝て処置しようとしたら、ちょうど消毒液として、昨日の大阪の知事が会見で言った、ポピヨンヨードが置いてあって、

私「あっ、これ大阪の知事がコロナに良く効くとか会見で言ったら、あっという間に売り切れになってしまいましたね。」

O澤先生「本当に馬鹿な事を言ったよね。水で良くうがいすれば充分だよ。」と言ってました。

その後に両膝に💉をして、ベットに腰掛けてブロック💉をしました。

処置はあっという間で、5分くらいで終わります。

診察室を出て来たら、私が座ってたところに、他の患者さんが座ってて、ヘルパーさんがボーッと座ってて、立つ見込みが無いので、

真ん中の席に座ったら、そこは座っちゃ駄目と言って、

だから貴女が立たないから、私がここに座ったんだけどと思いました。

ようやくヘルパーさんが、席を立って、「あっちの方に座ってるね。」と言って、ようやく席を立って、向こうに行きました。

だから私はそうしてくれるのを待ってたんだけどと思いました。

私は診察後に会計ファイルが出来るのを待ってから、予約を取るから、近くで待ってたいのです。

なんか気が効かないなと思いました。

こういう場合は、私からハッキリと言った方が良いのかな

帰りはのシャトルバスに乗って、駅まで行って、に乗り換えて、座って帰りました。

帰りに道に近くのスーパーで買い物をして帰りましたが、私は2本杖をして歩くので、両手が塞がってますが、

ヘルパーさんは、荷物を持ってくれる気配はないので、肩に担いで帰りました。

またここでしっくりいかずで、荷物を持ってくれても良いのではないかなと思いました。

また私から荷物を持ってと言わないといけなかったのかなと思いました。

自分からあまり指示するのは好きではないんですが…