精神科の診察

10日(月)は精神科の通院で、でした。

この日のお天気は、朝からでした。

9時半に出発で、ヘルパーさんのお迎えが5分前に来ました。

9時半にはを出発、レインコートを来て、レインシューズを履いて行きました。

シーサイドラインが、先週逆走事故が有って、まだその事故原因が分からず、友人運転でした。

には10時50分頃に到着して、受付を済まして、精神科外来に行きました。

まだ10時半予約患者さん、4名待ちでした。

11時は2名待ちでした。

ようやく診察室に呼ばれたのは、12時近くでした。

診察室に入って、先月の病院で疲れて目眩して、

先週土曜日に、長男のグループホームの面談が終わった後に、買い物に出かけて、

その帰りに目眩がした事を話しました。

それから、メンタルが病んでから、直ぐにキレやすい事を話しました。

ゲームのサイバーさんとのトラブルで、ブロックされて、カッとなってしまい、

相手にメッセした事を話しました。

どうやったら、直ぐにカッとしないで、感情を押さえられるか、先生に相談したけど、

なんか相談にならずでした。

自分で自分の感情が抑えられずに悩んでるんだから、そこは精神科の先生として、アドバイスなり、

何か落ち着く薬などをと思うけど、これと言ったアドバイスや、薬も変わらず、同じ薬を処方されるだけでした。

私が悪いだけでなく、向こうも私がクラブを辞めた事を良く思ってなくて、挨拶しても知らんぷりして、感じが悪くて、

友さんに愚痴を零してたのを見てたらしく、影で私たちの悪口を言ってと、友解除して、ブロックされて、

それで私が怒ったわけなんですが

昔は、そんな事はなくて、イライラする事は、あまりなくて、温厚な性格でした。

それで、結局診察は終わりで、なんの解決策も有りませんでした。

会計のところに行って、ファイルを出して、先月処方箋が、ちゃんとＦＡＸで送られてなくて、

今月はちゃんと送れました。

それからのレンストランに行って、今日のを食べました。

ご飯の量が多いと思ったけど、鯖の味噌煮の味噌が、赤味噌でちょっと塩っぱくて、ついついご飯が進んでしまいました。

食事休憩が終わり帰りましたが、途中とスーパーに寄って買い物して、帰り道に薬局に寄って、

薬を受け取って帰りましたが、帰り道がちょうど凄いで、豪雨予報で、レインコートを着て、

レインシューズを履いてても、靴の中に雨が入ってしまって、びしょ濡れでした。

朝出かける前に、生協さんが来るのが遅くて、帰って来てから、食品を取り込みました。