今日は精神科の診察で、
でした。
に乗って、駅まで行きましたが、東海道線も、横須賀線も、運休、遅延してて、ラッシュ時なので、
もかなり混んでそうなので、
で◯◯駅まで行って、京急線に乗り換えようとしたら、京急線は止まってました。
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
お天気は台風一過で
で、また真夏日のように暑くなりました。
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
昨日は
で、横浜は夜中がピークで、雨風が強かったです。
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
夜中に寝る前に、一瞬停電になりましたが、直ぐに着いたので、安心しましたが、布団に入ったら、
電気着けっぱなしで寝てしまい、明け方に眼を覚まして、電気は消えてて、暗かったですが、
その後に停電が、解消されて、電気が着いて、消して寝直しました。
朝8時過ぎに、次男に起こされて、
を着けて、
の被害情報を観てましたが、殆どの電車が運休、遅延してました。
![テレビ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif)
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
ヘルパーさんが、9時半頃にお迎えに来て、支度をしましたが、土曜日はお天気が、
で肌寒かったり、今日は台風一過で、真夏日みたいで、半袖を引っ張りだしたりで、本当に気温差が激しくて、着るものに困りました。
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![バス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif)
![電車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif)
![地下鉄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/226.gif)
仕方がないので、そこからまた
で行って、結局京浜東北線に乗り換えて、シーサイドラインで行きましたが、
に辿り着くまで、時間がかかりましたが、
![バス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
精神科外来に行ったら、まだ、11時患者さんが終わってなくて、混んでました。
もう12時で、11時30分予約の患者さんが残ってて、私は11時ラストでした。
先生に「今日は
の影響で、電車が動いてなかったり、遅れてたりと大変でした。」と話しました。
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
I出先生「お父さんの13回忌で、お兄さんとは大丈夫でしたか
」と聞かれましたが、
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
私「13回忌のときは、特に何も問題は起きませんでした。」と話しました。
先週の土曜日に、お天気が
だったのと、
の影響か、
疲れも有り、めまいがしてました。」
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
診察は終わり、次回4週間後で、今月の29日(月)です。
会計を済ませて、
を食べに、
のレストランに行ったのが、13時でした。
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
何時もは、お昼前なので、空いてますが、お昼過ぎてたので、レストランは、凄く混んでて、並びました。
順番が回ってきて、ようやく席に呼ばれました。
今日は遅かったので、今日のランチは、売り切れてしまってました。
それで12種サラダランチの、セットにしようかと思ってたときに、他のお客さんが、パフェを注文してて、
それを見たら、2人で「今日は
に辿り着くのに大変で、疲れ果てたから、甘い物が食べたくなっちゃったね。」と言って、
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
サラダランチは、単品で注文して、パフェを注文しました。
お腹もいっぱいになって、帰りの電車の中で、眠くなり、降りる駅手前で、ヘルパーさんも、こくりこくりと居眠りしそうになり、
2人で電車の中で居眠りして、大宮駅まで行ったら大変だから、
コンビニに入って、眠気覚ましに、珈琲を買いました。
ヘルパーさんは、牛乳を飲むと、お腹を壊すので、ミルク入りは駄目だから、砂糖入りだけが良いんだけど、ブラックしかなくて、ブラックを買いました。
とにかく珈琲を飲んで、何とか2人とも、眼を覚ましました。
帰りの時間の電車も、まだ遅れてました。
今日は1日ダイヤが乱れてるて感じですね。
これから通勤ラッシュ時になったら、どうなるんだ
と思いました。
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
帰り道に、明日の食材の買い物をして、薬局に寄って、薬を受け取って、
に辿り着いたのが、16時43分で、最高記録でした。
![家](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
先週の土曜日も、京浜東北線が、人身事故で止まったり、今日のような
の被害で、
が運休や、遅延したりで、
も混んでたしで、
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
![電車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
次回精神科の予約日連絡で、事業所に
をして、次回の予約日の連絡と、通院のときに、
の帰りが何時に終わるか分からないので、
![電話](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
ヘルパーさんに、仕事を入れないで欲しいと言いましたが、
サ責が「そうなると、1日空いてるヘルパーになると、限られるので、送迎出来ないとお断りするようになります。」と言われて、
私は頭に来て「これって私のわがままですかね
最近JRが遅れたり、止まったりしたり、
が混んでて、終わる時間も読めないしで、ヘルパーが次の仕事が入ってて、代わりのヘルパーが居れば良いけど、居なかったら困るのはヘルパーですよね
」
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
実際に私の送迎してるヘルパーで、次の仕事に間に合わないことが有り、困ったことが2回くらい有り、事業所に苦情をいれたヘルパーも居ます。
もう、とにかく頭に来て、これは区役所のケースワーカーに相談するしかないと思って、
したけど、話し中で障害の担当のケースワーカーに繋がらなくて、
![電話](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
直通電話番号を教えて貰ったけど、こっちも話し中で、17時15分までと言われてて、時間になってしまいました。
発散するところがなくて、
を取り出して、自分の手を傷つけて、
![ハサミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/410.png)
また自傷行為をしました。
この気持ちをどうにかするべく、こころの相談に
をして話しました。
![電話](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
その後に頓服のレボトミンを飲んで、何とか落ち着きを取り戻しました。