ぎっくり腰になってから、1週間過ぎましたが、だいぶ良くなりましたが、完全に治らなくて、まだ痛みが有ります。
リハビリだと、保険内なので、治療は20分で時間が短いので、近所の整体カイロプラクティックに行って、治療して来ようと思って
行ったら、閉店になってました。
あまり場所も良くないし、整体や接骨院や、カイロプラクティックなど、結構あちこちと有り、競走なのかもしれませんね。
知り合いの紹介で、以前1回ほど、マッサージしてもらった、整体が有り、場所が引越しして、遠くなってしまったんですが、
しょうがないので、出張費がかかるけど、
したら今日の夕方、空いてると言う事で、自宅に来てもらって、マッサージをしてもらいました。
整体師さんは、シングルママさんで、1人娘さんがいて、今は開業して、院長さんです。
20分コース、40分コース、1時間コースとどうしようかと思いたしたが、腰だけでなく、膝や肩こり、首こりも酷いので、全身マッサージで、1時間コースにしました。
最初アロマを選び、痛みにはラベンダーが良いと聞き、ラベンダーにしました。
最初足の指から、足の裏の扁平足の所から、マッサージして、足をマッサージして行きましたが、
足の小指と、薬指で凄く痛くて、痛いと思わず声をあげる程でした。(>_<)
ここは何かのツボですかと聞いたら、「ここは、耳のツボで、あとはめまいとかですね。」と言われて、
耳悪いし、めまい持ちだし、凄い当たってると思いました。
扁平足の所は、胃だそうです。
人間ドックで、胃カメラを飲んで、胃が少し悪いと言われてるし、ツボは凄く当たるんだなと思いました。
足をマッサージしてもらって、「かなり浮腫んでたのが、だいぶ取れましたよ
」
かなり足も浮腫んでいたようです。
足を立てて、かなり腰を捻りました。
仰向けなので、腰に手を入れて、マッサージしてもらい、それから背中をマッサージ、
その次は鎖骨を押されて、また凄く痛くて、これは姿勢の強制や、歪みや肩とかだそうです。
最後に首のマッサージ、頭と顔まで
マッサージをしてもらって、全身マッサージしてもらいましたが、1時間のマッサージが、1時間以上マッサージしてもらい、終わった所に、次男が帰って来ました。
だいぶ楽になりました。
めまいとかで、調子が悪いときは、これから足の小指や、薬指をマッサージしてみようかなと思いました。
でも、やってもらってた時は、かなり痛かったです。
それだけ悪いて事なんでしょうかね
皆さんも良かったら、試してみて下さいね
リハビリだと、保険内なので、治療は20分で時間が短いので、近所の整体カイロプラクティックに行って、治療して来ようと思って
行ったら、閉店になってました。
あまり場所も良くないし、整体や接骨院や、カイロプラクティックなど、結構あちこちと有り、競走なのかもしれませんね。
知り合いの紹介で、以前1回ほど、マッサージしてもらった、整体が有り、場所が引越しして、遠くなってしまったんですが、
しょうがないので、出張費がかかるけど、
したら今日の夕方、空いてると言う事で、自宅に来てもらって、マッサージをしてもらいました。整体師さんは、シングルママさんで、1人娘さんがいて、今は開業して、院長さんです。
20分コース、40分コース、1時間コースとどうしようかと思いたしたが、腰だけでなく、膝や肩こり、首こりも酷いので、全身マッサージで、1時間コースにしました。
最初アロマを選び、痛みにはラベンダーが良いと聞き、ラベンダーにしました。
最初足の指から、足の裏の扁平足の所から、マッサージして、足をマッサージして行きましたが、
足の小指と、薬指で凄く痛くて、痛いと思わず声をあげる程でした。(>_<)
ここは何かのツボですかと聞いたら、「ここは、耳のツボで、あとはめまいとかですね。」と言われて、
耳悪いし、めまい持ちだし、凄い当たってると思いました。
扁平足の所は、胃だそうです。
人間ドックで、胃カメラを飲んで、胃が少し悪いと言われてるし、ツボは凄く当たるんだなと思いました。
足をマッサージしてもらって、「かなり浮腫んでたのが、だいぶ取れましたよ
」かなり足も浮腫んでいたようです。
足を立てて、かなり腰を捻りました。
仰向けなので、腰に手を入れて、マッサージしてもらい、それから背中をマッサージ、
その次は鎖骨を押されて、また凄く痛くて、これは姿勢の強制や、歪みや肩とかだそうです。
最後に首のマッサージ、頭と顔まで
マッサージをしてもらって、全身マッサージしてもらいましたが、1時間のマッサージが、1時間以上マッサージしてもらい、終わった所に、次男が帰って来ました。
だいぶ楽になりました。
めまいとかで、調子が悪いときは、これから足の小指や、薬指をマッサージしてみようかなと思いました。
でも、やってもらってた時は、かなり痛かったです。
それだけ悪いて事なんでしょうかね
皆さんも良かったら、試してみて下さいね
