明日は病院の日です！


【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】

【今日の一言】
最近テレビで紹介された、骨盤体操を初めて、少しお腹回りが引っ込んだような気がして、1人で喜んでいた。

娘に何そのメタボなお腹と言われて、ショック



ついこの間テレビで紹介された、骨盤体操で引っ込んだ気がしたんだけど…



娘にお母さんちゃんと正しいやり方で、やっているの


と聞かれてやったら、間違っているよだって…



それより明日は病院の日だけど、ピグのお庭で締め切り時間が迫っている、白ブドウの収穫が終わらずに遅くなってしまった


明日ちゃんと早く起きれるか心配だな


明日寝過ごして他の曜日にしても、前は月水と診察してたけど、


昨年からＭ先生は、月曜日だけになっちゃたから


明日なにがなんでも、行かないとね