土日は例によってドカ喰いしちゃったのでね。
昨日はその自重期間って事で断食状態でした。
腹筋や腕立てとかの自宅ビルドもやってみました。
さてさて結果は凄まじい感じ。
１０１．１kg
まぁ、追い風参考記録の感は否めないけど、悪くはないなぁ。
前回のダイエットでは、一ヶ月でー１０キロと言う快挙を成し遂げた事を考えると、
そうそう喜べる結果ではないね。
何れにしてもエンジンがかかってきたで～！！
って言いながら明日か明後日は呑み会です。
誘われたら断ってはいけないこのダイエットレース。
今日も断食修行っぽいね。
できるかなぁ・・・。
毎週恒例、週末のバカ食いを終え、ほとぼりが冷めた今日火曜日。
昨日は約1kg増えていたがが、本日は、
96.7kg
でした。
ついに男爵さんのスイッチが入ったようで、猛追される予感がします。
地獄はこっからですな。
昨日は、ブタキムチのブタをササミにしたヤツでした。
いまいちでしたｗ。
最近、断りきれないイベントやナンヤラカンヤラでどうしようもなく忙しくって、ブログの更新さえしていませんでした。
まぁ、「勧められたら断らない条約」でガンガン喰ってしまってたので、「書けなかった」のが本当の所だったのですが。
反省しつつ、少なくとも一日一回は更新しちゃう意気込みです。
で、今日でダイエット２週間です。
計測結果は、101.9ｋｇ（-5.3ｋｇ）です。
２週間の計測にしてはマズマズの成果かなぁ。
ガッツリ喰ってしまったり、ぜんぜん喰わなかったりと、不規則な食生活をしています。
しかしながら、できるだけノンオイルとマメは喰わない事を目指して生活しています。
昨日は、
朝：なし
昼：ダイエットコーク
夜：焼きナス、山芋、味噌汁
でした。
昨日、ＴＶで加藤大先生がホノルルマラソンを走る姿を見て、デブの底力を感じました。
一年かけて走れる体にして、ホノルルマラソンにでも出てみるか。
若い頃は、部活で随分走りこんだりしてたから、頑張ればできるかもしれん。
