見た目がまったく変わらない。
9日しかしてないし、太りはしないけど痩せはしないような食生活だから当たり前といえば当たり前なんだけど。。
そろそろ痩せる努力にシフトしなくてはいけないのかもしれない、とお煎餅を食べ終えてから思った。(確信犯)
そんな9日目は
お煎餅2袋(4枚)・・・朝
数の子うにと鮭のご飯、唐揚げ2時・・・お昼
ガム、飴、りんごヨーグルト・・・おやつ
夜は
おじや
がんも小2個
ギリシャヨーグルト1個
とても久しぶりに今週末会えなくて、代わりに金曜日の夜にデートすることに。
だから金曜日に仕事のお祝い軽くできたらいいなー。
とりま小顔マッサージしよー！