今日はリウ膠での血糖計る日
昨日の朝から喉が痛くて・・・
医科歯科大から帰って来る途中で唾飲み込むのも痛くて
菌感染したか
とビクビク
帰って来て、Dr.Iに報告
早速、喉に綿棒の長いのでウィルス検査のために、グリグリと２本
そして、疲れていたであろうに
朝６時ちょっと前に起床
今日から朝ごはん前にアレンドロン酸
このお薬を飲むにあたって
多めのお水で飲み
飲んだら横になってはダメ❌❌❌
３０分は座って上半身起こしたままをキープ
昨日、医科歯科大が早く終わったので、自宅に荷物を取りに行った時に
このコを持って来たので早速
そして、リハビリへ
今日の血糖値
朝ごはん前の血糖値 ８４
朝ごはん２時間後の血糖値 ８９
お昼ごはん前の血糖値 １０６
お昼ごはん２時間後の血糖値 １４６
夜ごはん前の血糖値 １２１
夜ごはん２時間後の血糖値 １９８
お昼ごはんのデザートにバームクーヘン食べ
夜ごはんのデザートにスィートポテト食べた結果が見事に反映されている
今日は甘やかしの日だったから
明日からまた頑張ろう
今日のごはん
朝ごはん
お昼ごはん
夜ごはん
今日は喉の痛みは若干良くなったのだが
鼻水が・・・
Dr.Yが来てくれた時に
鼻水が・・・
お風邪引いたのかな
菌も貰って帰って来たの
と言ったら
いっぱい鼻かむ？？？
って聞かれたから
夕方までで２回透明の鼻水
と答えたら
とりあえずは大丈夫だと思うから、熱出たり喉の痛みが強くなったら言ってね
と
今日は良く眠れるかなぁ