ファスティング2日目【54.7㎏】

昨日の体重54.5㎏(-1.8㎏)

一昨日、その前の日の食べ過ぎたせいか昨日は1日腹痛でした

今日は体調不良なし

昨日はふと食べ物に執着する自分が嫌になりました

もう嫌だなという気持ちをどうにかするには

執着をどうにか捨てるしかないですね

さて、今日も元気にファスティングしていきます！