食べたもの

朝
ごはん
ハンバーグ4分の１の半分
エビチリ一個

昼
オニギリ明太子一個
夜
サラダ
ダイエットビスケット

今日

はぁ…
どうしてあたしはテンパると声が大きくなって失敗しかできないのだろう。
そしてなんであたしゎ人の悪口しか言えないのだろう。
あたしってダメだね↓↓
ほんとツラい。
自分が嫌だって思ってしまう....


今日は英会話の日でした。 早く話せるようになりたいよ～涙
一年後AO決めれるといいなぁ。
そのためにTOEIC頑張らなきゃ。


今日食べたもの
朝
ごはん
みそ汁

昼
ちくわきゅうりきゃべつのサラダ

夜
酢だこ5枚
昆布うどん
サラダ(昼同様)
エビチリ二個
卵二分の１
カロリーゼロゼリー

お久しぶりですm(_ _)m

テストがあったため書くのさぼってしまいました。
テストはと言うと…撃沈かも(？)
勉強してないからしかたないよなpq…
それにしても……
頑張らないとダメよね自分!。


最近の体重はと言うと微妙に少しずつ減ってきています♪。10月04日から初めて－３キロ。
ホントはもっと痩せたいって思っても食べたくなっちゃう。↓↓
頑張れ!!
好きな人の為
みんなに褒めてもらう為にしてるんでしょ？(自分に言ってます)
単純だけどやらなきゃ。


と言う事で今日
朝
玉ねぎ＆キャベツのみそ汁
卵焼き
ごはん

昼
エゴ

夜
天ぷら↓↓涙


いい友達に出会えたんだからみんなの為にも痩せなきゃ。
そして好きな人の為に。