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2週間前くらいから
腰が痛くて辛くて辛くて
先日、整形外科に行ったら
背骨が曲がってるのと
第三腰骨と第四腰骨の隙間が狭いことを指摘され
坐骨神経痛なんだそう
治りますか？
と聞くと
治りません。
加齢とともに、悪くなることがあります。
だそう
何か出来ることはないんですか？！
と聞くと
腹筋と背筋を鍛えて下さい。
ですって
とりあえず、
出された薬を飲んで
湿布貼ってますけど
よくなるのかなぁ…
整形外科以外に
何か手立てはないものかしら
なんだか疲れてしまいました
雨のひの
自転車での保育園の送り迎えって大変ですね
自宅と保育園と
駐輪場が屋根付きとかならまた違うのかもしれませんが
もちろん
そんなものないので
カッパ着てカッパ着せて
メットかぶせてベルト装着させて
荷物持って行くべし
って頃には既に濡れてるし
自転車自体が濡れてるから、
いくら拭いてもやっぱり濡れちゃう
子供達が体調崩したら大変だし
そのうち梅雨入りしちゃうし
冬に雨降ったら寒いし
ちょー不安です