新エステ機器の説明会へ行ってきましたp(^_^)q♪

今日は、前から気になっていた痩身機器の新商品説明会へ行ってきました

実は前から痩身もやりたいと思っておりました。。。
私自身、以前に体調を壊し3年くらいボディエステはお休みしていました

でも、もう身体は復活してますし
せっかく長年学び身に付けた技術と知識を封印していてはもったいない

それになにより私がエステなしのダイエットでは身体のラインが・・・
保てなくなってきたという。

そこで、やはり痩身のエステ機器といえば
キャビテーション、ラジオ派、EMS、脂肪冷却、吸引などなど
色々ありますが・・・

私が今まで試してきたもので
一番効果的なメニューを考案中です

6月までにはボディの新コースを作れたらというのが目標です

ぜひお楽しみに

2015.12.27発売
宝島社ＧＲＯＷ

【大人のきれいを磨くこだわりサロン！全国から15軒選びすぐり！！！】
に掲載されました♥

eyelash&botanical esthe Shri

名古屋市中村区名駅2丁目42-5 豊島ビル4F

052-446-6337

11:00~20:00 不定休

→ネット予約❤︎

※ディープセラピーはお伝えしたい事が

いくつかある為ご予約はお電話のみになります。

技術モデル、3Dモニター募集中

ｌｉｎｅお友達になっていただくとお得な情報が届きますよ♪

サロンへの行き方（●＾o＾●）♪

当サロンへの行き方

地下からの場合

地下鉄1番出口へ
(松岡ビルの中にあります)

地上からの場合

大名古屋ビルヂング側に横断歩道を渡り
スギ薬局の方面に歩く

スギ薬局をそのまままっすぐ

スギ薬局を過ぎると角にサンクスがあります。
そのまままっすぐ横断歩道を渡ってください。
(渡ったら目の前がJOY SOUNDです)

横断歩道を渡ったら右へ歩くと１番出口があります。

地下からの場合はここに出ます

地上からの方はそのまままっすぐ
地下からの方は出口を出てすぐ左へまっすぐ

ローソンも越してそのまままっすぐ

ローソンの前にある横断歩道も渡ります
渡ると目の前がメルキュールホテルです。

ホテルもそのまま通り越していただくと
『米寅』や『馬喰一代』が見えてきます。
そのすぐ左手に『迦具土神社』がございます。

この『迦具土神社』のすぐ左にある豊島ビルの４階に当サロンがございます

道が分からない場合は遠慮なくご連絡くださいませ

15分以上遅刻になりますとメニュー内容変更させていただく場合がございます。

eyelash&botanical esthe Shri

名古屋市中村区名駅2丁目42-5 豊島ビル4F

052-446-6337

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※技術モデルはネット予約不可

※ディープセラピーはお伝えしたい事が

いくつかある為ご予約はお電話のみになります。

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今年の花見は☆

もう桜は散ってしまいましたが

たくさん写真撮ったので更新

毎日のわんこ散歩コースでも桜は十分楽しめたのですが

今年の花見は一宮のサイクリングロードへ

みなさんバーベキューしたりバトミントンしたり

私はファミリーで

この堤防沿いは桜のトンネルのみたいになって
すごい好きな場所です

でも名古屋より先にだいぶ散っておりました

わんこはそんなの関係なく喜んで走り回っておりました

でも桜って散っても美しい

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マツエク、グリーンにしてみた(o^^o)

リペアの際、スタッフに

『ターコイズブルーと・・・』
『紫も入れたいけど・・・』
『ラベンダーのパステルも混ぜようかな・・・』

と散々迷いまくって困らせて

やっと決まったのがモスグリーン

一色で目尻に

うん

いい

春だからパステルもいいけど
この落ち着いた色が私にはしっくり

春メイクにカラーラッシュはいかがですか

？

Ｃカールのみ　9㎜～14㎜までご用意がございます

１５色と豊富なカラー

部分カラーラッシュ

オプション+￥770　初回￥385
mixカラーラッシュ

オプション+￥1540　初回￥770

この前、ご来店してくれたお友達も

『私もモスグリーンにする

』

とお揃いになりました

笑

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東京の友人と再会♪

３月末の日記ですが

携帯の中にある写真を整理しながらブログ更新

日にちが前後してもどうか気にせずご覧くださいませm(__)m

３月末に東京へ約１週間行ってきました

あるお勉強で。

せっかく東京行くんだから友達に会いたい

とは思っていたんですが
お勉強にいっぱいいっぱいな私は誰にも連絡せず。。。

でも、すごいタイミングで東京に住む友達から連絡が

ということで会うことに

友達がいつもいる←

代官山のＴＥＮＯＨＡで合流

さっそく乾杯

なんとも偶然にペアルック

この色味、なかなかかぶりませんよ

東京⇔名古屋だからなかなか会えない分、積もる話はいっぱい

マシンガントークで喉からからになるくらいしゃべり続けました

友達はヘアメイクのお仕事をしていて
まつ毛エクステやエステととても繋がるので
お仕事のお話もとても勉強になります

メイクの話って女子はみな興味ありありですよねん

そして東京で頑張っている彼女は志が高い

自分のやりたい事を一生懸命頑張ってる人ってとても輝いてて
一言一言が胸に響きます

たぶん、私も友達も同じ人種。

自分のやりたい事をするために、じっとしていられないタイプ

彼女に話だけでなく東京という街にとっても刺激受けてきました

名古屋戻ってまた新しい気持ちで頑張れそう

ちなみに、数日後名古屋でご飯の約束

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串カツラブリー

久しぶりの投稿ですねー

笑

先日、友達のお店串カツラブリーへ行ってきました

（二軒目

）

ちなみに一軒目は大須の末廣屋で一杯

ひっかけてから

毎回、満席＆行列がすごい

平日も休みも関係なく大人気のお店です

この日はお友達休み。残念。

今回は自分たちでお仕事をしている４人で行ってきました

同じ立場の人たちなので色々、お話が聞けたり聞いてもらったり

そしてみな前向きで話してて楽しい

ここの近くでお店をしている友人は毎日といってもいいくらい通っている常連さん

彼オリジナルのメニュー教えて頂きました～
しらすおろしレモンがけ串カツ

撮り方が汚くてすみませんが・・・

とても美味しい新しいお味

ぜひお試しください～～～

ちなみにソースとお味噌が定番メニュー

他にもおでんなど安くておいしいメニューたくさんあります

ただ、絶対と言っていいほど混んでるので遅めの時間がおススメです。

私たちはいつも隣のドナ・リーで空きを待ちながらドナ・リーでも軽く飲んでるパターンが多いです

笑

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ファスティング3日間

今現在、今まで生きてきた中でＭＡＸな体重です。。笑

最近ダイエットが続きません

しかし今年は、自分磨きの１年にしようと思い

ファスティングを開始しましたーーーー

準備食も大事なので消化のいいものを中心に選び次の日にむけて備えました

ファスティング　１日目

酵素と水と炭酸水のみでしたが、空腹がきついし好転反応による激しい頭痛に
耐えるのが必死でした
※もちろん鎮痛剤NG

ファスティング　２日目

昨日と同じメニューでしたが、昨日よりは空腹感はなく大丈夫でしたが
階段や仕事までの歩く距離がきつく感じました

ファスティング　３日目

体重を測ったらファスティング１日目の時より
－２．６㌔痩せてましたー
酵素だけ飲むのも苦にならなくなり明日からの回復食が
待ち遠しくて仕方がありません

回復食が一番大事で、急に高カロリーなものや固形物を食べると内臓に負担がかかりやすく慎重に３日間（回復食はファスティングした日数行う）かけてやわらかい重湯から徐々に普通の食事に戻していきます

ファスティングをして思ったことは、一旦空っぽになると身体の状態がすごくわかる✨ということ。

そして、ファスティングすることで身体に意識がいき脳も活性化されたのか集中力も高まる！

今までの不摂生な生活を考えさせられたファスティングでした
体重を落とすことって大変ですねーー

回復食も終了し体重をはかったら
な　な　な　なんと

－3㌔

明日からは、このままリセットされた身体を維持できるように健康な身体をつくりたいです。

コンビニ食や添加物を控えた食事と
有酸素運動や筋トレを頑張ります

鎌倉野菜を食べながら久々の再会☆

鵠沼海岸でビーチyogaをして。

お腹も空く時間に

お友達がふだん、畑のお手伝いをしているらしく
そこで採れた野菜を使っているレストランへ連れて行ってくれました

お店の名前はオステリアジョイア

ランチメニューはコースで楽しめます
私は確かルッコラを使ったパスタだったかな・・・？

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ちょうど、近くに住む友人カップルも合流
１年ぶりくらいかな？

みんな専門時代の同級生です

どうやら、みんな都内から鎌倉に移り住みはじめてるらしい

でもこうしてすぐ集まれるのって最高です

みんな、それぞれの目指すものがあって
目指すものはバラバラの道だけど

語る想いは昔と変わらない。。。
セッションすることもできたり。不思議。

友人宅へ戻ってまた日本酒飲みながら