お久しぶりーのブログさん♡
実習中やけど昨日からお盆休み♡
昨日はお墓参りいってきたよ!
なかなか体調悪かったけどね(笑)

今日はお友達DAY♡!
引き続き体調悪めやったから風邪薬買ったけど高いよう~(;_;)
1,600円もバイバイした(;_;)

じいちゃんとばあちゃんとこ顔出してちょっと滞在して、友達バイト終わった報告来たから待っとった♡!

カラオケしようとしたけどアプレ行ってもコミバス行っても満席萎えた(笑)で、急遽お互い行きたかった野々市にあるちむちむ堂へ~♡
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私は左のベリーとチーズクリーム?が乗ったパフェ食べたよ~♡
ちょっとお高め?1,150円也!
でもすっごい美味しかった~♡
また行く約束してんよ♡

からのGUー♡!
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Tシャツは会員価格で税抜きやっけ?490円で、ネックレスはセールで490円♡!!やすーーーい♡感動♡
Tシャツ白も買えば良かった(>_<)

からのサプライズー!
友達とその彼氏の一年記念でプレゼント渡した!でもその彼氏の友達2人と初対面やったし少しだけ気まずかった(笑)んま普通に楽しかったけど!
TOMMYのTシャツ可愛かったー。
二人ともお幸せに♡喧嘩ばっかすんなよ♡笑

からのカラオケー♡笑
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画像+オレンジレンジの2004年と2005?年のメドレー!
まじ楽しすぎた(笑)友達とキスマイメドレーでお互いキスマイ、サビくらいしか分からんねーって言っとったんに見事サビ曲ばっかでノッリノリで歌い切った(笑)疲れた(笑)
MoNoLithさんの曲もっと入ってほしいなー♡良い曲いっっぱいなのに!友達、歌詞まで見てくれる子やから本当入ってほしい(笑)

で、ちょっと私のお家寄ってMoNoLithのDVD観た!友達シューヘイさん好きで観てもらってんけどMoNoLith全体のイメージめっちゃ好印象になって帰ってった(笑)めっちゃ笑っとったし(笑)もっと早く見てもらえば良かったーーー泣 ばんぎゃじゃないしライブは無理って言われたけど(笑)

とにかくめっちゃ充実した一日でしたとさー♡
明日も夕方から遊ぶ(笑)
実習期間中、動きやすい格好でほぼスッピンやしオシャレできるの本当楽しいー♡

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ぽーんっ
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完成図!
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・アボカド1つ
・トマト2つ
・水菜4つくらい?(袋に入ってた分)
・ポテトサラダ
じいちゃんがマヨネーズ使ったサラダ食べたいて言っとったしポテトサラダかなぁて思っとったら違ったみたい!(笑)何やったんかな(笑)?マカロニ?
水菜あるだけ使ったら多すぎて、これでお腹いっぱいになってしまうわって言われた(笑)本当に(笑)

またアボカドは脂肪分も高いし摂りすぎは良くないんやけど主の油はオメガ9やリノール酸、リノレン酸、という良質な油やったと思う!
不飽和脂肪酸であるオレイン酸は
血液中の悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにしてくれるので、動脈硬化予防の他、抗酸化作用もあります。←これはコピーしてきた(笑)
確かアンチエイジングにも効果あったと思う!程よく摂りたいもの!

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・茄子4つ
・オリーブ油
・白ネギ
・素麺とかに使うつゆ(ストレート)

これはじいちゃんとこに茄子あるってことでクックパッドで調べて簡単に作れそうなやつで!!
素揚げ??よく分からんくてとりあえずオリーブ油多めに入れて熱して、タッパにストレートタイプのつゆと白ネギ入れといて、まぁもういいやろってとこでそこに茄子投下した!
で味がつくまで待つ!!!
美味しかったよ~!?簡単!

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・モロヘイヤ
・豆乳適当
・バナナ一本
・ハチミツ適当

モロヘイヤが安売りしてて思わず!
夏が時期の野菜で、ほうれん草とか小松菜とかより栄養素高いから是非!
美容にとかも書いてあったから美容にも是非!!!(笑)
苦味はバナナとハチミツの甘みで全然美味しくいただきました♡
お腹にも結構くる!!!

そんな感じで~す!
何か意見あったら下さい~(>_<)!

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ひーさびさお料理ブログ~
昨日じいちゃんばあちゃん家行ったとき作ったᕙ( ・ᗨ・ )ᕗ
行ったときの夜ご飯は大抵作るよ美味しいとか○○入れた方がいいとか意見もらえるもん♡楽しい!

ではー

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上の左は
小松菜 二束
バナナ 二本
豆乳 適当(笑)
三人分の量!

上の右は
市販のサラダ
かつおたたき
塩ドレッシング

下は
茄子 三つ
ピーマン 五つ
もも挽肉 小さいの笑
味噌 適当
みりん 適当
砂糖 小さじ1


この茄子のやつは成功!
自分でも美味しいと思ったしじいちゃんにもばあちゃんにも好評やった!♡

また何かつーくろーーーー
お料理上手くなりたい!

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