前日の夜はキムチ鍋をしたので、白菜・豚肉・もやしをお弁当のためにあえて余らせてお弁当に。
★もやしの肉巻き
具材：もやし、豚肉（前日の残り）
調理方法：もやしを塩こしょうで炒めて、豚肉はすき焼きのたれを使って味付け。
★白菜のクリーム煮風
具材：白菜（前日の残り）、豆乳
調理方法：もやしの肉巻きを作ったフライパンで、炒めると良い感じの味付けに。豆乳を加えて、水溶き片栗粉をプラス。
★トマトチーズ
★ブロッコリー（冷凍作り置き）
★かまぼこ
もやしの肉まき弁当
前日の夜はキムチ鍋をしたので、白菜・豚肉・もやしをお弁当のためにあえて余らせてお弁当に。
★もやしの肉巻き
具材：もやし、豚肉（前日の残り）
調理方法：もやしを塩こしょうで炒めて、豚肉はすき焼きのたれを使って味付け。
★白菜のクリーム煮風
具材：白菜（前日の残り）、豆乳
調理方法：もやしの肉巻きを作ったフライパンで、炒めると良い感じの味付けに。豆乳を加えて、水溶き片栗粉をプラス。
★トマトチーズ
★ブロッコリー（冷凍作り置き）
★かまぼこ
前日の夜はキムチ鍋をしたので、白菜・豚肉・もやしをお弁当のためにあえて余らせてお弁当に。
★もやしの肉巻き
具材：もやし、豚肉（前日の残り）
調理方法：もやしを塩こしょうで炒めて、豚肉はすき焼きのたれを使って味付け。
★白菜のクリーム煮風
具材：白菜（前日の残り）、豆乳
調理方法：もやしの肉巻きを作ったフライパンで、炒めると良い感じの味付けに。豆乳を加えて、水溶き片栗粉をプラス。
★トマトチーズ
★ブロッコリー（冷凍作り置き）
★かまぼこ