バストアップには女性ホルモンが大切？

本当にバストが小さいというのは嫌です。
同じように悩んでいる方もいるのかな、と思います。

職場の温泉旅行がこの前あったのですが、
自分はバストが小さいのでとても嫌でした。
かといって、今の時代会社で旅行というのもなかなか無いし、
旅行自体は楽しそうなので参加することにしたのですが、
旅館での晩ご飯の時間などでとても嫌でした。
みんな浴衣を着ていたので自分も着たのですが、
男性の目線はやっぱりバストの大きい人ばかり見ているなーと思ってしまいました。

バストが大きい人は浴衣を着ると、
なんとなく見えそうになって女性っぽいなーと思いました。
部屋に帰る時に大きな鏡の前を通ったので
自分を見た時に、とても自分が子供っぽいと感じてしまいました。

なので、ちょっと今はバストアップをしたいと思っています。
バストアップするには、女性ホルモンを増やすことでバストアップできる、
というように聞いたので女性ホルモンを増やしたい…と思ったのですが
そもそも女性ホルモンてどうやって増やせば良いのでしょうか。
食事や生活習慣でしょうか？

前に夜10時～朝2時までの間にしっかりと睡眠をとることで
女性ホルモンに活発になる、ということを聞いたので
睡眠をしっかりとるようにもしています。

ですが、これだけでそれほど大きくなるとも思わないので、
他のバストアップ方法も試してみたいと思います。

ちゃんとバストを大きくして、
温泉や銭湯なども恥ずかしくないようになりたいです。
今のままでは、次の温泉旅行は行けないです。