3分で1個心のブロックを解除する
マインドブロックバスター
新横浜ひなたぼっ校♪
彩とう美恵です
マインドブロックバスター
新横浜ひなたぼっ校♪
彩とう美恵です
人のお悩みの大半は人間関係ではないでしょうか・・・
★お礼を言われても
お世辞ではないか?
社交辞令なのでは?
本心から言われているのではないのでは?
と心から受け止められない。
★自分なんてまだまだという謙虚さと
どうせ夢はかなわない
立派な人にはなれないと
卑屈になる自分の区別がつかない。
★自分が認められないから
いつまでたっても
「人に認められたい」と
追い求め続ける癖が抜けない。
★自分の意⾒を言う前に
相⼿が何と言うか探りを入れてしまう
SNSに投稿したら「あの人、何?」と
ママ友に陰⼝を言われてないか
とにかく人の目が気になる。
★「〜さんが淹れてくれたお茶が一番美味し
いね」
「~さんは必ず⼿土産を持ってくる気配り
のできる人」など
好かれるために何ができるかしょっちゅう
考えるほど
とにかく人から認められたい。
★飲み会があれば幹事、会計、注⽂取りと
駆け回り、おしぼりであっちこっち拭いた
り料理を取り分けたり
一緒になって盛り上げるより
テーブルの上が気になり楽しめないほど
とにかく人に世話を焼く
そのような傾向のある方へ。
★アドラー心理学もマインドフルネスも
自分を整えることで「困った!」
の場面での対応力をアップさせる
素晴らしい方法です
しかししっかりと理論を勉強し
長期間の訓練によって身につける
必要があり
咄嗟の場合に応用をきかせるには
相応の時間がかかります
マインドブロックバスターの場合は
心のひっかかりをその場でさっと
消してしまうことで潜在意識を
変えてしまう方法です。
私はマインドブロックバスターを
「困った!」に対する
応急処置としての活用をおすすめしています。
あなたには無意識にこんな気持ちがありませんか?
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こんなこともあんなことも
ブロックだったんだ!と気付きますよ

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マインドブロックバスター
手相リーディングアドバイザー
彩とう美恵❤
