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ヤスの自力健康くらぶ

自力健康法
開発にあたり
私、整体人ヤスが
・どのような考えを持っているのか
・どのようなセミナーを受講したのか
・どのような手技で患者様に施術をおこなってきたのか
経験・経歴など

どうしても

やってみたかった
だけなのです
スミマセン!
 
たつよしさんの
形態模写にチャレンジ
 
ご興味を持って頂いた方は
インスタグラムも
覗いてみてください!
 

アカウント

boxing.performer.yasu
でございます。

 
今日も
青春をさがす
社会人ヤスでした
 

華麗なる
チャレンジ
ボクサーの似顔絵!


今日も青春をさがす

社会人ヤスでした。

たとえば何かに腹を
立てるとします。

私たちはそんなとき…
「はらわたが煮えくり返る」
とか
「腸がねじれる思い」
というふうに表現
するのですが
これを単なるイメージ
だけで済ませては
いけなくて

ホントに腸はダメージを
受けている…!

という認識を持ったほうが
いいのです。

何やと、お前
小学生と話してる
つもりか?


これは怒りが激しいと
自律神経系の働きと
ホルモンの作用で、腸が
まともな働きができなく
なって起きる現象
という事なのです。

また、ショックを受けた
ときや驚いたときには
顔が青ざめますが、実は
このときには
胃も青ざめているのです。



これは緊張すると胃の
血管が収縮して、
血液がスムーズに流れ
なくなるからです。

 

今回のブログは難しい
用語を出してきとるが…

かしこ気取りか?


胃腸は外部からの
ストレスに過剰に
反応するものなのです。

それでも、ねじれたり
縮んだり、青ざめたりする
くらいで済めばいいの
ですが、ストレスが
大きすぎると
胃潰瘍になることも
あるから恐ろしいのです。

 

ほう、そう言うなら
説明してみい…
胃潰瘍とは!?


胃は大きな肉の
かたまりでさえもドロドロ
に溶かしてしまう強い
消化力のある胃液を
分泌しています。

それなのになぜ
胃壁が溶けないで
いられるか
というと、胃の内壁
には無数の毛細血管が
いきわたっているから
血の循環がよく
盛んに粘液が分泌されて
いて、その粘膜で
胃壁がしっかりと
ガードされているから
なのです。

ところがストレス状態
になると胃壁の毛細血管
を流れる血液の量が
減ってきて、粘液を
分泌しにくくなる。

そこへ強い粘液が
流れ込むと、胃壁は
酸に溶かされ、
ただれたり
穴が開いたり
してしまいます。



これが胃潰瘍
というわけです。

 

 

やっぱり
かしこ気取りや!


過労とかストレスで
自律神経とホルモンの
バランスが崩れると
消化器官に限らず、
体のあちこちで
不都合なことが
起こってきます。

中でも真っ先に
影響を受けるのが
胃腸なのです。

現代のように
ストレスだらけで
しかも体を酷使している
人間が多い社会では
ほとんどの人の胃腸に
変調が出ていると言って
いいでしょう。

もし、自分の胃腸の
状態は100%元気だと
言える人がいたら
その人はよほど
鈍感か、人並み外れた
楽天家であるに
違いありません。

 

 

言い切りやがったな。
お前いろんな人に
ケンカ
売ってるで(笑)


そうではありません…
とはいえ、ストレスを
受けるたびにビクビク
しているような弱い
胃腸では、ハードな
現代社会を生き抜く
ことは不可能です。

弱い胃腸をどうしたら
タフにできるか…

胃潰瘍になって
嘆く前に
対策となる
胃腸のケアを

学ぶことを
おすすめします。

これらのケアの仕方は
次の
インスタグラム
アカウントで
アップしていきますので

ご興味ありましたら
ぜひご覧ください。

https://www.instagram.com/tominaga.seitai/

 

おー!
いっちょ前に
インスタの宣伝
する気かいな?
あきれたあきれた。

 

引用文献:
疲れをとる
ちょっとした方法
著:石川恭三
(杏林大学教授、医学博士)
青春文庫刊(1997年)

あー!
やっぱり引用しただけ
やんけw


今日も青春をさがす
社会人ヤスでした。

 

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社会人ヤスでした。