いつの間にやら21週に入ってました
は、はやい…
一週間ってこんなに早かったでしたっけ
家にいると長いけど仕事してるとあっという間だな～
最近はお腹も目立ってきて、
他のテナントのスタッフさんや
顧客さんの気づいた方に
「元気に生まれてねー
」
と撫でて貰えることが多くなった
中には、孫ができた気分！と
喜んでくれるお客様も…
沢山の人に愛されて嬉しいね
仕事大変でもかあちゃん頑張れる
産休まであと3ヵ月一緒に頑張ろうね
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先日産院の母親学級2回目に
行ってきましたー
栄養とか体重管理のことをやった！
くま夫が飲み会の日や、自分の体調が悪い日は簡単なものしか食べてなかったからきちんと食べるようにしよう…
しかも体調悪い日の助っ人うどんくんは
体を冷やす部類の食べ物に入ってるらしく…
うどんよりはそばを食べた方がいいそうな
勉強になりました
その後産院で無料開催しているマタニティヨガをやってきました
体も柔らかくなって、汗もかいて
何よりその日はいつも悩まされてた腰痛がヨガをしたおかげで全然ありませんでした
陣痛中の呼吸法を練習したけど、途中から分からなくなってしまいました…
覚えなければー(;´д｀)
仕事がなければ毎週通いたいくらい
今度からヨガと被るように診察の予約を入れようと
ヨガのあとはみんなでお話ししながら
院長の奥さん手作りのケーキを食べました
砂糖とか牛乳を使ってないヘルシーなケーキで満足でした
母親学級でチーム分けされた4人がみんな5月出産でとても仲良しになりました！
ママ友～
今度の母親学級も一緒なので楽しみ
次は3月だから里帰りする人がチラホラ出てきそうな感じです
日曜日はプーさん展
楽しみ～( ･ิω･ิ)
