食・ショク・夕ご飯

ホッケ焼き
野菜炒め(キャベツ、豚肉、ピーマン)
カボチャ煮
冷奴
きゅうりとカニカママヨネーズ和え
ご飯


今日は野菜炒めを作りました。

食・ショク・お弁当

カボチャの素揚げ
野菜煮(人参、ジャガイモ、ベーコン、玉葱、レタス)
茄子のミゾレ揚げ(茄子、大根おろし)
冷麦


今日は冷麦を作りました。

食・ショク・お弁当

さんま蒲焼き、ウインナー、卵焼き
レタス、ミニトマト
ご飯、梅干し

食・ショク・夕ご飯

イカ煮、バジルウインナー
ミニトマト、ブロッコリー
ご飯、梅干し

食・ショク・夕ご飯

イカ煮
回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、葱)
冷奴
餃子
ご飯


今日は回鍋肉を作りました。