食・ショク・昼ご飯

野菜そば(キャベツ、人参、竹輪、シメジ)
サニーレタスのロコモコ風(ご飯、ソーセージ、目玉焼き)


日曜日のお昼はロコモコを作りました。

食・ショク・夕ご飯

サバ焼き
カボチャ煮
玉ねぎと豚肉と豆炒め
野菜うどん(うどん、人参、シメジ、白菜)


今日はうどんを作りました。

食・ショク・お弁当

いわし、小松菜茹で、たらこスパゲッティ、ミニトマト
ご飯、梅干し、塩昆布

食・ショク・夕ご飯

豚焼肉サニーレタス添え
小松菜とホタテの炒め
油揚げと小松菜の卵とじ
あさりの味噌汁、ご飯


今日は久しぶりにあさりの味噌汁を作りました。

食・ショク・お弁当

鮭ソテー、シュウマイ、つみれ
ミニトマト、サニーレタス
ご飯、梅干し、