視覚ストレスを減らすおうち環境
転職10回以上、人間関係に悩んだりなにをやってもうまくいかなかった経験から自分らしい働き方を見つけたHSPママが小さな一歩から始めるやさしいおうち起業をサポートしています『知らずに悩んでるかも？HSS型HSPの自分を知る方法』HSPママが小さな一歩から始めるやさしいおうち起業を叶えるサポートをしている今井かよこです。今日のテーマは、HSPおうち起業サポート知らずに…ameblo.jp今回は、自分の不快な点に気づいて、お家環境を整える！視覚的ストレスを減らす方法✨自分の「おうち」が癒しの空間であることって、とても大事ですよね。でも、おうちの中が「なんだか居心地悪い…」「イライラする…」と感じたこと、ありませんか？実はその原因、知らず知らずのうちに蓄積された「視覚的ストレス」かもしれません！HSPさんは感受性が高い分、視覚的な情報にも敏感です。例えば、こんな状況がストレスになっていませんか？ テーブルの上がごちゃごちゃしている 色とりどりのアイテムが視界を埋め尽くしている 床や壁に物が散乱しているこういった「視覚的な刺激」が積み重なると、心が疲れてしまいリラックスできるはずのおうちが逆に疲れる場所になってしまいます💦実は私も以前、「なんとなく落ち着かない」「家にいるのに疲れる…」と感じていました。原因が分からずモヤモヤしていたときに、自分がストレスを感じるポイントに気づいたんです「おもちゃが床に散らかっている」「色が多すぎて目が疲れる」気になると「ぁあ…やらなきゃ」とか思考が引っ張られ集中出来ないこれを断捨離したりタオルなどの色の統一物の配置を変更したら、家事や片づけの負担も減りました視覚的ストレスを減らして快適な空間を作るには、まずは自分が「不快に感じるポイント」を見つけてみましょう✨1. ごちゃごちゃを減らす 物を減らして「視界をすっきり」させる。 見せる収納ではなく、隠す収納を意識する。2. 色味を整える 落ち着いた色味（白やベージュ、グレーなど）をベースにする。 カラフルなアイテムを使う場合は、1～2色に絞る。3. 壁や床をクリアに 壁に貼っているポスターやメモ類を整理。 床に物を置かないようにする（ワゴンや箱を活用）。これだけでも、おうちの雰囲気がかなり変わりますよ✨まずは、家の中を一周して「視覚的に気になるところ」を書き出してみてください📋次に、一つずつ手をつけてみましょう！「今日はテーブルの上だけ片づける」「クッションカバーの色味を統一してみる」そんな小さなアクションで大丈夫です。少しずつ整えていけば、気づけばおうち全体がスッキリして、居心地の良さを実感できるはず✨おうちは「心の充電スポット」視覚的ストレスを減らし、快適な空間を作ることで、毎日がもっと穏やかで楽しくなりますよあなたのおうちが、心からリラックスできる場所になりますように-----------------------------------------------------特典の受け取りはこちらをタップしてね※LINE ID：@332bxirj を検索して友達追加するやり方もあります------------------------------------------------------「わたしにもできる！」が見つかるおうち起業のはじめ方自分を押し殺して頑張るの、もう限界…そんな風に感じたこと、ありませんか？旦那さんの収入に頼らずに自立したい女性「時間・お金・場所」の自由を手に入れて自分らしい人生を楽しく送りたいママおうちで収入を作る働き方をしたい女性の方のおうち起業のサポートをしています家庭や育児の中で、自分だけが取り残されているように感じることがある。起業や副業に興味があるけれど、何をどこから始めればいいのかわからない。自分にスキルがあるのか疑問で、「どうせ私には無理」と諦めがち。もし、ひとつでも当てはまるなら——＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝LINE登録で豪華特典プレゼント＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝受け取ってぜひ活用してみてね！プレゼント①🎁＼成功までの５ステップ／おうち起業の始め方を60分の動画で解説！初心者🔰の方でもイメージしやすい具体例つき。プレゼント②🎁＼わたしの強み発見ワーク／あなたがまだ気づいていない本当の自分ワークシートにそって書き出しすと見えてくるかもプレゼント③🎁＼心の境界線の設定ワーク／心が振り回されることが減ると、心穏やかに過ごせるようになっていきます自分を大切にしながら、好奇心を活かして楽しく働くそんな新しい一歩 を、今日から踏み出しませんか？✨まずは無料動画セミナーをチェックしてみてね-----------------------------------------------------特典の詳細についてはこちらをタップしてね※LINE ID：@332bxirj を検索して友達追加するやり方もあります------------------------------------------------------
