今日は横浜武道館で開催されたファイナルカップに
笑莉、樹希、花歩が参戦！
笑莉、一回戦敗退。
樹希、二回戦敗退。
花歩、二回戦敗退。
上級クラスを勝ち抜くには、「効かせる」か
「崩す」のどちらかが最低限必要！
「効かす」「崩す」にはスピード、パワーが必要！
スピード、パワーには瞬発力、筋力が必要！
瞬発力、筋力アップにはトレーニングが必要！
しっかりしたトレーニングをするには努力、信念が必要！
努力、信念には根性が必要！
やらなければならない事はわかってます！
主催された世界総極真の皆様、参加させて頂きありがとうございました。