思わぬ減量

月曜、火曜と絶食。

昨日、今日は一日摂取カロリー約1000キロカロリー。

僅か4日で体重が5キロ減りました。

退院してもこの体重を維持していきたいと思います。

人間、何もしていないとあまりお腹が空かないものです。

健康な時ほど欲があり我慢も出来ずでしたが、

弱ってしまうと欲も薄れて我慢が出来るものだと痛感しました。