今日の稽古

下半身の強さの必要性は年末から続いた全日本大会シリーズで強烈に感じさせられました。

桃子、大将も思い知らされた事でしょう。

すぐには強くなりません。

日々の積み重ねです。

初級クラスは膝をついてのミット打ちです。

これにヒザ蹴りを加えた稽古もしばらく続けてみようと思います。