今日の稽古

どんなスポーツや武道を始めるにも足腰、肩、腕の筋肉を鍛えるのが最優先だと思っています。

確かに礼儀作法も重要ですが最近では正座をするのもままならない子供やすぐに転んでしまう子供が見受けられます。

全ては足腰、腕、肩の強さだと思っています。

古い考え方かも知れませんが昭和の良き時代の経験が少なからず身体に染み付いています。

年長、小1選手クラス2分5セット。

小2以上選手クラス2分10セット。

かなりきついトレーニングですが必ず成果が出ると信じています。