
本日、久々におうち晩酌です!
年度末祭りは終わってませんが、関係者の事情があり今の時間に帰宅。
神様からのプレゼントにちがいない(^_^)☆
あまり気力は残ってないけど、久々のベジ晩酌はあれでしょう!
というわけで、大好物のカラフルピーマンサラダ。
やっぱりこれが大好き!
あと、もやしナムルをもしゃもしゃ食べたかったのですが、スーパーを2軒回るももやしが売り切れ(T . T)。
このぶつけようのない欲求を、色々なきのこをゆでて胡麻油と塩とお酢であえたものにぶつけてみました。
うん、落ち着く(笑)。
あとは腸を労わるために、しっかり漬け込んだ大根のぬか漬け。
食生活を変えてから、自分の身体の様子に敏感になったと思うのですが
ここしばらくは、内臓がもったりしている感じで中々辛かったです(。-_-。)。
&残業も多くなって、「おかしな食欲」に襲われてました。
(本当はそんなに食べたくないのに、なんだか食べたくなっちゃうんです。
で、ミックスナッツやアーモンドをポリポリ。)
食べることで気持ちのバランスも取れていたりするので
ストイックになり過ぎずにゆるくやっていましたが・・。
すみません>MY身体。
今夜自宅でベジ晩酌したら、「おかしな食欲」がぴたっとおさまってしまいました。
ああ、これ(野菜)が欲しかったんだなぁ・・・と、改めて納得。
年度末まつりもそろそろ落ち着きそうなので、頑張ってくれている身体を労わる食生活に戻したいです(^_^)。
