ごきげんよう。



走り出したら、とまらない。


かといって、まだまだ長距離なんぞ走れるわけではないけど、


週2,3回を目安に走っています。


一度夜、むちゃくちゃ寒く風が強い日に走ったんだけど、


耳から頭にかけて、冷たくなり過ぎて、血管がきれるかと思いました。


よく帽子かぶって走っている人を見るけど、理由がよくわかりました。




そしてついに、ランニングシューズを購入し、ナイキになりました。


3,980円、とてもお買い得な、平積みの靴。


やはり1万円近くは出せんかった。。。


店員も話しかけないぐらい、一生懸命安い平積みの靴を試着していました。



ランニングで身体は随分変わりました。


寝付きと目覚めがまったく違う。こんなもんなのね。


格闘技もしたいんですが、さすがにどう始めたらいいものか。


グレイシー柔術をDVDかなんか見て習得する?みたいな?笑


ああいいのは、本当に身につくんだろうか?



そして、春からまたあらたな試みが始まります。


毎週土曜日に大学に通います。午前と、午後は2時までの授業。


まぁ、いろいろと、まじめに取り組みたいと思います。




ごきげんよう。



ジョギング初めました。


5年以上ぶりに走ったので、


階段を満足に上り下りできない足の具合です。


来週あたりにちゃんとジョギング用シューズと、


スポーツできるジャージを買います。


出口を閉めます。



今回初回ということもあり、約1時間ほどを走りました。


超ゆっくり走ったのですが。。。5、6キロぐらいなのかな。


しかし良い点は、知らない風景を探索がてら確認しながら走れること。


まだまだ名古屋も知らないとこだらけ。


新鮮なものです。



びんちゃんと2人で走ったんだけど、


びんちゃんは馴れたもんで、ケロっとしているし、


僕は汗だくななか、やっと身体が温まってきたとか言ってるし、


まぁ、体育会系ちゅうのは、すんげーですね。


言い訳をすれば、僕は二日酔いの真っただ中であったことでしょうか。。。



最後に、ざっくりと感想をいえば、


超気持ちいいってことですね!


これはマジで効きます!

ごきげんよう。



11月辺りから、よりよい30歳生活を迎えるにあたり、


生活の見直しを行っています。


よりよい30歳を迎えるにあたり・・・というくだりは、あくまで後付けですが、


単純にちゃんとしようという動機からです。


まず、朝ごはんを必ず食べるようになりました。


これは本を立ち読みして、ははぁ・・・と従いました。


これまで、朝ごはんを食べる時間はあったんですが、


おなかがすいている朝しか食べませんでした。


しかも、毎朝会社行く前にデニーズにいるんですが、


滞在時間1時間半ほどのうちでコーヒーのおかわり平均3杯と、


なにも胃に入っていない状態でコーヒーを流し込むと言う、


鬼のようなことをしていました。


朝食食べ始めて3ヵ月経つんですが、


午前中の(あくまでも午前中)仕事上の集中力は増した気がします。



その朝ごはんの中身ですが、


冷凍ご飯(もち解凍)、なっとう、なまたまご、おつけもの(安いの)、


インスタントみそ汁(あさげ系の赤だしがメイン)。


冷凍ご飯ってレンジでチンすると、温度が上がり過ぎてしまい、


おいしくなくなるんですよね、これは今後の課題。


おみそ汁はやはり赤味噌がメインで、アワセや白もチョイスします。


この食事を、ばかのひとつ憶えのように、食べ続けています。


先ほども書きましたが、午前の体調はいいですし、


マメ類やたまごも取れて、マジで身体にいいんじゃなかろうか、と。



そして、30歳前にあたりの第二弾は”ストレッチ”。


これは前々から下半身はちょいちょいやっていたけど、


ルーチンでやってなかったので、盛り込みました。


そして、上半身もなるべく筋トレして、


その後に筋を伸ばしています。


これは、まぁ、次の第三弾に続く序章。



最後に第三弾は、ジョギング。


これは、まだやっていません。どういう形でやるか検討中で今月から始めます。


カノジョサマが体育会系で、僕とは決定的に相容れない生活をされていたそうで、


いまだに会社の人たちと、仕事帰りにジョギングしているそうです。


僕は聞いてやりました、「Why?」と。


結果的に僕も走り始めるわけなので、完全に負けたのですが。。。


今後ふたりで定期的に名古屋を走ることに。


そのジョギングを始めるにあたり、


昨日、ジョギング用のシューズを買いにスポーツデポに行ってみました。


反体育の僕は、あのゴム臭い店内(ボール臭い、スポーツ臭いというか・・・)で吐き気を我慢しながら、


シューズ選びを手伝いました。


高くてカッコイイの買えよ!と言いながら、


自分のを選ぶ際は、もっと安いのないのかよと判断基準がブレます。


たしかに1万円以上出せば、結構本格的でかつカッコイイオシャレなシューズが買えます。


オニツカとかないの?と探しながら、アシックスでもいいか・・・と。



シューズだけじゃなく、今ブームなのか、


女性用のジョギングウェアもたくさんありました。


最初から最後まで、「ミニスカ買え」「ピンク買え」と洗脳し続け。


やっぱピンクとか可愛いし、ミニスカだとテンションあがるでしょ。


結局買いませんでしたが。。。


まぁ、形から入るのもひとつの楽しみですから。



代田橋に住んでた時、たまに富ヶ谷までの往復を走っていましたが、


それ以来の、筋肉使用。最初はとんでもないことになるんでしょうね!


北朝鮮の同級生・ジョンウンも頑張っていることだし、


彼が日本にミサイル打ってきたら、まっさきに逃げれるように、


せっせと身体をつくり変えたいと思います。


楽しみです☆




あれやこれやと、久しぶりにまともなことをブログに書いたなと。。。



ごきげんよう。


2012年、僕は30歳になる。


僕もそんな歳になったんだなとふと思う。


3連休の初日に東京に行って、新年会をやってもらって、


誰がこども産んだとか出来たとか、


誰が結婚するとか、


そういう話が本当にふえたなぁと思い、


まわりの人の環境の変化で、自分の年齢がなまなましく感じられます。



30歳、ここ数年自分の中で不良債権のようになっていたことが、


はっきりと不良債権なんだと認識することができた。


そんな2012年冒頭。感慨深いものです。


そして、そんな不良債権も優良債権(っていうのかな?)に生まれ変わりました。



僕はまだまだ結婚はしないし、するつもりもない。


それよりも大事なことがある。


30歳、節目ですね!


志、そして誇り 2012

ごきげんよう。


振り返ると、正月らしくない正月だった。


ついに年末に買ってしまった、ipad版FF3を、


お酒のあいまに黙々と進める正月。


たしか5日まで、FF3は3割引きの1,100円で購入できます!


人生で初めて買ったRPGがFF3だったのだが、なにかとクオリティが上がってしまっていて、


あのローテク感のFC版のFF3が懐かしくなる。




2日には、早朝6時半に実家を出発し、家族でおちょぼ稲荷へ。


大昔、おちょぼ稲荷は毎年旧正月に行っていた。


しかし、それは僕が小学生のころ。


父親もここ10年近く行っていないとのこと。


7時半ごろ、到着したのだけど、


思ったよりも空いている。むしろ、がらがら。


ウィキペディアでは、日本三大稲荷と書かれているが、


本当のところはどーなんでしょうね。


伏見、豊川、おちょぼ。


でもここの良いところは、本当に潰れそうな佇まいなところ。


味わいがあり、古くからあるんだろうなというのがよくわかります。


これで商売の神を見方に。



3日には、ひとりで椿大神社へ。


ここは昨年の初詣と、とてもいいとこなんでちょいちょい行っています。


三重県鈴鹿の山の麓。普段はとっても静かな場所。


さすが三が日、鈴鹿ICから参拝完了まで3時間かかりました。


鈴鹿ICから5キロほどで近めなんだけど、


駐車場までに2時間、参拝に1時間弱。


伊勢神宮も当然いいんですが、


名古屋に来た人は、ここに来た方がよいかもね。





そんなこんなで、初詣を3が日で済ませられた。


今年もいい出会いがあるといいです。


名古屋では4月からロンリ―になるので、我ひとり名古屋の縁側で佇む生活に。



急遽、今週末東京に行くことになったので、


3連休の土にご予定OKな方、新年会でもしましょう♪



新年あけまして、ごきげんよう。


あっというまの2012年突入。



2011年年初のブログを読み返してみると、


自分に厳しく、他人にはもっと厳しく


といみじくも書いていました。


震災と、その後の東京電力福島第一原発の事故をきっかけに、


他人を、この国の社会・政治システムを、


特にツイッターで厳しく糾弾してきたつもりです。


北方先生の水滸伝ではないですが、


なぜ無辜の民が苦しまなければならないのか。


この国の社会政治システムがあまりに脆弱で高コストであったかということを、


まざまざと見せつけられたかと思います。


これは変えないといけない・・・という思いが強くなりました。



2012年は、2012年以降は、


少しずつでも社会システムを変えていく活動をしたい。


まずは、1人1票問題。


これを変えるため、訴え続ける。


1人1票実現会議にささやかながら参加させていただいているが、


次回の衆院選までに、世の中にこの歪んだシステムを広く認識してもらう。



また、放射性物質について。


東京電力福島第一原発は、なにも終息しておらず、


核燃料はどこにあるのかさえ、だれもわかっていない。


まずは、これをどうにかするんだという意思は日本人が持ち続けた方がよいと思います。


そのうち(誰かが)なんとかなる(する)だろう・・・という思考が、


これまで日本を覆ってきた悪習の集団無責任思考なのでは。


また、科学的なデータがないにしろ、


チェルノブイリでの健康被害が、東日本で起こらないという立証も出来ていない。


これからさらに悪化してくる事態に、備える活動を継続する。




『坂の上の雲』の児玉ではないですが、


「おまえら、何をもって”復興”というたんじゃ」


「その目でみれば、終結と言える状況かそうでないかはすぐにわかるじゃろう」


「わかっておれば、もっと必死に作戦を考えろ」




ベビーフェイスの境地


冷や汗ものです。


昨年よりももう少し頭で考え、実行していきます。


僕のように暇な大人は、ぜひ一生懸命勉強して、


それを生かしていけば、日本も変わる。


今年からは、まさに梁山泊!




日本に、フェアな社会を!


日本に、忘れられた美徳を!


志、そして誇り 2012

ごきげんよう。


明日から8月。


7月の体調不調から、徐々に回復してきて、


戦いにも身が入るようになりました。


先日の戦いは、


形勢・圧倒的不利ななか、


我慢我慢で最後によい結果を得ました。


やはりお金を持っていないと、社会的地位がないと、不利な中で戦わないといけない。


だからこそ、それらを求めるのよね。


競合達も不景気なんて感じさせない、


雰囲気がもはやバブルでした。歳は5,6上でしたが。


戦いの結果、体調不良で置いてきぼりになっていた、


闘争心が復活してきました。


ちょいといい感じになるかもしれません。


天国のチバさん、見てますか?


僕たちは頑張っていますよ。


僕も近いうちに天国に行きたいから、よろしくね!

ごきげんよう。






聖者の行進

この頃の野島伸司はキテますね。

中島みゆきさんの歌もキテます。

思春期にこれを見るのが、

よいのかどうか。。。






繰り返す過ちを 照らす灯をかざせ 

僕にも君にもすべての人にも
歌手のマッキ―を東北に送ろう。





久しぶりにテレビで歌手のマッキーが唄っているのを見て、

ぐぐっときてしまった。

せっかくなので、その後、週末の家事をしながら、

聞いていました。心の邪念がすっとなくなった気がします。

迷い探し続ける日々が 答えになること 僕は知っているから










最近の楽しみ





こんな動画を探してきては、和んでいます。