こんにちは！
食が整うと人生が整う！3か月で－3キロの満たされダイエット♡戸張ゆふこです。
グッスリ眠ってしっかり栄養を摂ることで、痩せやすくなりますよ＾＾
先日お越し下さったのは、山登りがご趣味のＨさまです。＾＾
「登山はとっても楽しかったけれど、やっぱりもっと痩せたいって思っちゃいました！」と仰って。
１０キロ以上の荷物を背負って歩かれますから…体が重いと疲れちゃいますよね(>_<)
痩せなきゃ…って感じているけれど、食事改善には本腰が入らない。
でも痩せたい。
無理のない範囲でできる努力を続けていきたい。
そんな葛藤するお気持ちがすごく伝わってきます！
だからこそ、よもぎ蒸しに来てくださるのですよね！
当サロンを選んでくださり、本当にありがとうございます(^-^)
座っているだけで、エアロビクスと同様のカロリー消費ができるなんて…
最高ですよね♪
冷えていた足元、登山疲れの肩こりに。
足元や仙骨周りしっかり温め、お体を緩ませてから、本格蒸しを受けていただきました＾＾
「スッキリしました～！！！
サロンでよもぎ蒸しを受けた後は、グッッスリ眠れるんですよね！
すごい実感しました♪」
グッスリ眠ると、体調も気分も良く、痩せやすいので、とっても嬉しいですよね♪
よもぎ蒸しを続けられて体内年齢－５歳♪
Ｈさまが軽やかな身体で山を登られる日が楽しみです！
ダイエット中の女性におススメな野菜の一つが
【ブロッコリースプラウト】
ＡＧＥの研究チームによると、【ブロッコリースプラウト】は、２ヶ月間、毎日２５ｇ摂取することで
- 総コレステロール値が低下
- 減量を自覚できた被験者が多い
と認められたお野菜なんです！
いつものサラダに混ぜることで栄養価がアップして。
《綺麗に痩せる》をサポートしてくれます。
ぜひお試しくださいね～♪
お土産もありがとうございます♡
わさび醤油、大、大、大好きなんですー♪
美味しくいただきますね(^o^)
次回も、お会いできることを楽しみにしています！
いつもありがとうございます♡
じゃがビーだって美味しく食べながらダイエット(^-^)
LINEからお友達登録してくださった方には
「痩せる姿勢の作り方！３つの動画」
をプレゼント中です♪
友だち追加後、お気に入りのスタンプを一つ送って下さいね。
↓ ↓ ↓
折り返し、動画を送らせていただきます。
松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。
-