＊行動が伴わないとき
頭で考えて実践できることには限界がある
心も同じ方向を向いているからこそ
頭で考えたことを実践しようとしたときに
バーン！と行動がともなう
結果、思っていた通りになっていく
最近、わたしがモーレツに感じていることです。
痩せたいと思っているのに痩せられない方
禁煙したいと思っても出来ない方など
問題は違っていても
大元の原因（出所）は一緒なのだなぁと…。
実際にわたしにも
新たな習慣を身につけられなくてもがいていることが
あります（笑）
心が向いている方向は意識化では感じにくい
だから仕方がないと言えば仕方がない。
だけど想いを形にしたい（痩せたい）ならば
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知識をつけて対策することで
状況は変えていけることもまた事実。
実際にそうやって私たちは
出来ないことを出来るようにしてきましたよね！
＊理由を知って対策を
氷山にたとえられますが
海面から上に出ている部分が意識出来る領域で
海面下の部分が意識出来ない領域です
この、意識出来ない領域が
痩せたいと思っているはずのあなたに
ブレーキをかけていると
ダイエットで、やり方を学んでも
実践が伴わずに効果が出ない事があります
やっているのに効果が表れないケースでは
効果を出さないように
ここにブロックがかかっている場合があります。
ご自身では気が付きにくい部分だからこそ
サロンではカウンセリングを取り入れて
サポートさせて頂いています。
辛い、大変なダイエットよりも
楽しみながら痩せるダイエットの方が良いですよね！
食事って本来は楽しい行為です。
ダイエット中だからといって
その本来の楽しみを失ってほしくないなぁと
いつも思っています＼(^^)／
わたしも食べることは大好きです！
今日は最近の思うところを書かせて頂きました。
お読み頂きありがとうございました！
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