ご訪問ありがとうございます
予定日より早まって出産？！という感じだったのですが、まだ時間はかかりそうです
ドキドキしながら毎日を過ごしています
お腹の子の成長のためにも、しっかり栄養は摂っておきたいところ。
店頭などでも、葉酸や鉄分、ビタミン、カルシウムが入ったマタニティ向けサプリはありますが、
今回は妊娠中だけでなく、
ぜひ妊活にもというサプリメントをお試しさせていただきました
日本アドバンストアグリ株式会社 様の
妊活にも、妊娠中にも飲めるサプリメントで、
何が違うかというと、
母乳に含まれる成分・ミオイノシトール
が体内と同じ比率の 40(1,100mg):カイロイノシトール1(27.5mg)
で配合されていて、効率の良い体内吸収の割合だということ。
ミオイノシトールは母乳や粉ミルクに含まれる成分で、体内にも広く存在している栄養素。
ビタミンBと同様、水溶性の性質で、糖コントロール、細胞の成長に必要な成分で、
糖質の変換にも欠かせないそう。
そして、糖質コントロールが上手く行かないと女性のリズムも不安定になりがちなんだそうです
ちなみに、妊活との関係は、余分な糖質が体内のタンパク質と結びついて細胞を劣化させる
『糖化』(肌のシワやくすみ、シミなど老化の原因)
からきているそうで、
卵子もタンパク質でできているし、
体内で糖化が進むと、卵巣機能の低下や卵子の質が低下してしまうという報告もあるのだとか。
(ここら辺のエビデンスなどはネット情報なので定かではありませんが…)
妊娠中は妊娠糖尿病もありますし、
糖質の過剰摂取や糖質のコントロールは気になるところですよね。
パウチタイプのパッケージなので、かさばらず、保存もしやすいです
裏パッケージ、説明はこちら。
原材料は写真のようになっています。
ミオイノシトール、カイロイノシトールの他にも
葉酸、鉄、ナイアシン、ビタミンなど妊活中、
妊娠中にとっておきたい成分が配合されています
ちなみに、ミオイノシトールは
国内農家生産の純国産米を使用。
精米後にできる米ぬかから高度に抽出、精製
純度が高いそう。
カイロイノシトールはトルコやキプロスなど地中海のキャロブ(イナゴ豆)を医薬品、医薬部外品の製造管理及び品質管理を満たした海外のGMP工場で生産したものを使用。
そして、国内GMP認定工場で生産されているそうです。
一日2粒目安です。
水なしで噛んで舐めてもOKなチュアブルタイプで、グレープフルーツ味
ほんのりと苦味？のあるグレープフルーツらしい味。そんなに酸っぱくなく、食べやすいです
グレープフルーツ好きなので嬉しいし、美味しかったです
つわりの際はどうでしょう？
爽やかな味なので、柑橘系が大丈夫なら大丈夫…かな？
味覚の変化は人それぞれなので、大丈夫とは言い難いですが、食べやすいと思います。
特に、つわり中は食事すらままならなかったり、
自宅安静を言い渡されると買い物もできなかったりで、なかなか栄養バランスのとれた食事って
毎日は難しい場合もありますよね
(うちの場合、偏食の上の子や主人に合わせて食事を作って、私のを別に作ってというのが難しかったです
入院してみてわかりましたが、病院の妊婦食と普段の食事の差が結構ありました)
)なので、手軽に重要な栄養素が摂れるのは助かりました。
(他の栄養もバランスよく摂る必要があると思いますが)