初対面の人に話しかけるこができなかった人見知りがたった30日で自分から話しかけることができたコミュニケーション方法

コミュニケーションが苦手で顔見知りでない人に対して自分から話しかけることができない人見知りがどうやって人見知りを克服できたかをお伝えします。