昨日は思い出、今日は出来事、明日は作るもの
まずは記録の第一歩を踏み出してみる。
ブログは不慣れだが、自分のアップデートに
役立っていくと信じてしばらく続けてみる。
山積みにしている課題を片付けるために
まずは健康やメンタルを整えようと思う。
1. 減量
2. 姿勢
3. 勉強
書き出すととてもシンプルだ。
1 は、夏前までに4kgの減量をしたいので運動量を増やす。
過去に食べないダイエットもしたがリバウンドで戻っている。
今年は運動量を徐々に増やしたおかげで減量は
ゆるやかにできているので、食べながら痩せていきたい。
年末: 60kg
現在: 57kg
目標: 53kg
2は、幼児を育てていると視線が下にいくことが
圧倒的に多いため姿勢が崩れやすく、
不意に鏡を見て猫背に驚くことが増えた。
姿勢も呼吸も整えることが直近の目標
3は、今年は子が園に通い出すということで
一緒に何かを頑張ろうと決意した結果生まれたタスク。
幅広くその日学びたいことを深めよう
1日1つ以上のタスクを完了したら
色をつけていき、30日後の変化を待つ
タスクが一緒の方がいたら共に自分を追い込みましょう
帰省予定の日に、ちょうど寒の戻りがあるらしい。
早く公園でピクニックさせてくれませんか…
それではお元気で
この2点セットの秋冬〜初春向けのワンピセットは黒とベージュを愛用。
まだまだ寒の戻りがありそうな今にぴったり。
ショート丈のカーディガンは肩周りを綺麗に見せてくれて、
素材自体はとろもちで気持ちいい質感かつ厚みもあって体型カバーまで。
ベージュは写真通りの落ち着いた色味でアラサーには嬉しい！
個人的なおすすめを...
このホルターネックニットワンピース2点セットは
ベージュとブラックの2色を持っていて、
まだまだ肌寒い今に体を包むいい厚さ。
ショートカーディガンは単体で使えてこれも助かる。
もちっと柔らかい肌触りはずっと着ていたい。
この良さは実際に着てもらうのが1番なので
もし暖も守りつつ綺麗めに着たいならぜひ
(アラサーにはこの落ち着いたベージュが嬉しいのよ)