最近の日課
久々に筋トレ復活です
ブランクがあろうが頭の中では現役の頃のイメージで…
最初はあまりの衰えに驚いたけど
続けていくうちに楽になってきた
そして回数をアップ
なにげに嬉しい
Tarzanによると…
筋肉つきにくい人はよく噛んで食べるといいらしい…
ふむふむナルホド
しかし帰宅時間が遅いので、犬の散歩兼ねたランニング、筋トレ、風呂、飯が終わる頃はだいたい3時くらい…
まず生活リズム変えないとな
それと継続、これ一番大事
ブランクがあろうが頭の中では現役の頃のイメージで…
最初はあまりの衰えに驚いたけど
続けていくうちに楽になってきた
そして回数をアップ
なにげに嬉しい
Tarzanによると…
筋肉つきにくい人はよく噛んで食べるといいらしい…
ふむふむナルホド
しかし帰宅時間が遅いので、犬の散歩兼ねたランニング、筋トレ、風呂、飯が終わる頃はだいたい3時くらい…
まず生活リズム変えないとな
それと継続、これ一番大事
協栄ジム・金平会長からのお題
ブログとか苦手で…
書くことはないと思っていましたが、少しずつ書いていこうと思います。
早速、期限切れですが、金平会長のお題をいただいて書かせていただきます。
4月の思い出と言えば、高校卒業して就職した時ですね。
不安と期待、やる気に溢れた毎日でした。
素晴らしい会社、先輩・同僚に恵まれ、沢山の経験をさせていただきました。
自分の稼ぎで両親に食事をご馳走できたり、当時の彼女と本格的に将来を考えられたり、すごく自信もあり充実していましたね。
あれから10年以上経ちますが、沢山の逆境や挫折に勝てず、20代の10年は本当に投げやりに過ごしてしまいました。
でも今は坂田選手を知り、今年こそは変わろうと決意しました。逃げてきた事に立ち向かい、挑戦していきます!!
今年の4月も、思い出に残る過ごし方をしてみせます!