ダンスでウォーキングをする際、上手く見えるコツと注意すべきポイント
■上手く見えるコツと注意する事
(初級編)
姿勢
体を上下にしっかり伸ばす
胸を張る
おへそを引き上げ、肩を下げる
下を向かずまっすぐ前を向く
1本の線の上を交差するように歩く(クロスウォーク)
膝とつま先を伸ばしてから着地する
頭の高さを変えない
テンポを合わせる
体重移動をする
(中級編)
床から離れた足はつま先をすぐに伸ばし、軸足からあまり離れないようにする
軸をずらさないように進む
足と足の隙間を作らないように、後ろの足を前足に沿わせるように前へ出す
足に連動して、肩を軽く後ろへ回しながら歩く
いろんなスピードで歩けるようにする
いろんな種類のウォーキングをマスターする
(上級編)
へその位置を変えずに、まっすぐ前に進む
目線や身体の動かし方で表現をつけながら歩く
自然にアームスをつけられるようにする
スピードや種類を組み合わせて歩けるようにする
後ろ姿を綺麗に歩く、後ろ向きにも歩けるようにする
ウォーキングとダンスを組み合わせて出来るようにする
歩いているだけなのにカッコ良いダンサーに見えるようにする
■注意すべきポイント
カチカチに固まらないように歩く
上半身と下半身が同じ方向に向かないようにする
頭の高さが上下に揺れないように歩く
ヒール着用だけでなく、素足でも綺麗にウォーキング出来るようにする
ジャズダンスで使われるウォーキング
大人の女性限定のバーレスク ダンスレッスン
美しく、女性らしい 体の使い方やしぐさ、動き、雰囲気を表現する事に重点をおき、女子力アップも期待出来る大人の女性のためのレッスンです。体幹、姿勢やバランスを鍛え、ダイエットやリフレッシュにもなります。
東京、新宿と渋谷で現在バーレスクレッスンを開催。体験レッスンからどうぞ。
レッスンは初級と中級ほか、リクエストによりマンツーマンレッスンや少人数の初心者クラスも可能です。
ホームページ
http://mina.aecy.com/school/
http://my-stage.wix.com/dance
https://twitter.com/#!/Mina_Lesson
http://www.facebook.com/dancerMINAfan