10月中旬頃、ほんまにめちゃくちゃピークに病んで、毎日自分が死ぬことを想像してました。
死んだら旦那とかに迷惑かかるから、存在が消えるボタンとかないかな…とか想像したり。
このままではやばいと思って、数ヶ月前に婦人科で処方された漢方薬(加味逍遙散)について調べたら、うつ症状にも効果あるみたいで、飲み始めました！
処方された当初は、数回飲んでも効果ないやんと思って飲むのやめたんですけど、
今回は、効く！！と思い込ませて飲んだら効きました。笑
生理前とか関係なく、毎食後に飲んでます。
本当は食前に飲まなあかんけど、忘れるし、胃が弱い人は食後でもいいみたい。
本当に変わりました。気持ちが！
実感したこと書いときます。
先日、旦那1人にみんみんのお風呂を任せました！
今までも入れるだけは入れてくれてたのですが、
準備とか、洗ったあとは私が受け取って保湿とか着替えは私がするって感じだったので、
今後帰るのが遅くなった日とかは入れてもらうために。
準備する物とか、それの配置場所とか、動作の順番とか色々細かく説明して、1回入れてもらって、まぁできてたんですが、
数日後、買い物行くからその間に入れといて〜と言うて帰ってきたら、丁度出るところやったんです。
ほんだら、なんか言うてた通りじゃなくて、旦那の自己流になってて、
たぶん前やったら、なんで言うた通りにしてないのぉぉぉぉってイライラ全開やったと思うんですけど、
なんかそれ見た時に、あ、旦那も旦那でちゃんと考えてるやん。任せられるやん。って思ったんです。
これすごい変化やと思います！！！
あと、最近みんみんがギャン泣きしてるとき、おちょくれるようになりました。笑
そりゃ最初は、抱っこしたり慰めたりしてるけど、しばらくしたら、もうええわ…ってなって、
おちょくってます笑
それだけ余裕ができたって感じ。
ほんまになんか生まれ変わったみたい！！
これ産後から飲んでたらもっと楽やった。気持ちが。
充実してるからもう2人目ええかなって思ってます。
もしPMSとか産後うつの人は、病院で加味逍遙散もらった方がいいかも！
漢方薬効く人と効かん人おるみたいやけど。
副作用は、私はめっちゃオナラ出ます。笑
酷い人は下痢するみたいやけど、私は便秘気味やから丁度いい感じです。
これからはちょくちょく更新出来たらいいなぁと思います。
また病むかもやし。
一時的な躁状態やったらどうしよ笑