あなたは、
あなたのもつエネルギーを
出し惜しみしていませんか？
やることなすことに、不満や、不足の気持ちが、
無意識のうちにでてきてたりしてませんか？
当てはまる人は、
だらだらと仕事したり、
めんどくさがったり、ついつい怠けようと
してしまっているのではないでしょうか？
これらの思考をちょっとでも引きずると、
やがてその場での習慣になり、いつのまにか日常的に怠けぐせがつき、
やる気が、元気がでなくなってくるものです。
この良くない循環は、結構 根深い ので、
早めに対処することが大切です。
身体共にダラっとしてきたら
姿勢を正して、背筋を伸ばして、
深呼吸して、
パッパと動くように意識して、
声を大きめにだし、口角を上げ、
気持ちを切り替えましょう！
心を変えるには、まず体の動きや、姿勢・形を変えることが大切です。
例えば、
楽しいから笑顔になる。のはもちろんですが、
「笑顔だから楽しくなる。」
この側面もしっかり意識しておくことが重要です。
この事実は、科学的にも証明されているようです。
なぜ身体の姿勢（状態・形態）を変えると気持ちも変わるのかは、
後日、もう少し詳しくメルマガで説明します。
おたのしみにー！
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編集後記
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良いシャンプー使うと、
髪のまとまりが半端なくよくなりますね（笑）
これほどまでに、わかりやすいものなのかと。
こだわるの大事だーーー！
人生の向上心が思わぬところでUPしましたよ。はい。笑